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                    木耳、海蜇皮的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              清炒山藥
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、山藥、黑木耳
                    功效：保健調理、明目、補養、健脾養胃、養肺、補氣
                    by網友 勇
                
              
                
            
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              涼拌木耳菜花
              
                
              
                    主料：菜花、黑木耳
                    功效：保健調理、清熱去火、補養、健脾養胃、養肺
                    by網友 哈哈
                
              
                
            
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              木耳炒胡蘿卜
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、木耳
                    功效：保健調理、明目、潤肺止咳、補養、健脾養胃、健脾
                    by網友 勇
                
              
                
            
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              涼拌海蜇皮
              
                
              
                    主料：黃瓜、姜、海蜇皮
                    功效：清熱解毒、祛痰
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              家鄉炒鴨腸
              
                
              
                    主料：絲瓜、木耳、鴨腸、白皮洋蔥
                    功效：清熱解毒、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              雞酒湯
              
                
              
                    主料：干棗、木耳、雞
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              紅燒鯰魚段
              
                
              
                    主料：蠶豆淀粉、木耳、鯰魚、玉蘭片、豬肋條肉
                    功效：利尿、補虛養身、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              雞汁玉翠魚丸
              
                
              
                    主料：荸薺、草魚、番茄、雞蛋白、木耳菜
                    功效：清熱解毒、利尿
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              福榮肉
              
                
              
                    主料：菠菜、木耳、小麥面粉、雞蛋、雞蛋白
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              爆炒蜇結
              
                
              
                    主料：冬筍、洋蔥、海蜇皮
                    功效：清熱去火、祛痰
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              彩魚丸
              
                
              
                    主料：菠菜、木耳、雞蛋、番茄
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              苜蓿蜆子
              
                
              
                    主料：油菜、木耳、雞蛋
                    功效：補虛養身、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              熘偏口魚片
              
                
              
                    主料：竹筍、木耳
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              金相玉
              
                
              
                    主料：冬筍、木耳、北豆腐、青尖辣椒、蝦米
                    功效：補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              水晶鮭魚
              
                
              
                    主料：冬筍、菠菜、香菇、木耳、鮭魚
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              炸春段
              
                
              
                    主料：豬里脊肉、冬筍、韭菜、木耳、雞蛋、蝦米
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              脆脆蜇絲
              
                
              
                    主料：黃瓜、海蜇皮
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              熗香烏葉
              
                
              
                    主料：木耳
                    功效：防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              成都蛋湯
              
                
              
                    主料：木耳、雞蛋
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              雜菜
              
                
              
                    主料：牛肉、松子、胡蘿卜、洋蔥、菠菜、香菇、木耳、雞蛋、粉條、桔梗
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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