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                    木耳、海蜇皮的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              涼拌荸薺
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、荸薺、黃瓜、木耳、雞蛋
                    功效：清熱去火
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              香菇木耳淡菜湯
              
                
              
                    主料：香菇、木耳、海虹
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              花生紅棗養血湯
              
                
              
                    主料：花生、木耳、紅糖、紅棗
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              白汁黿量
              
                
              
                    主料：木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              赭石蘑菇湯
              
                
              
                    主料：黑木耳、蘑菇
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              天麻魚片
              
                
              
                    主料：木耳、青魚、雞蛋白、天麻
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              灰樹花包子
              
                
              
                    主料：油菜、木耳、小麥面粉、灰樹花、油面筋
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              姜末拌海螺
              
                
              
                    主料：黃瓜、木耳、海螺
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              黃瓜海蜇
              
                
              
                    主料：黃瓜、海蜇皮
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              熘洋白菜
              
                
              
                    主料：圓白菜、木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蘆薈拌海蜇絲
              
                
              
                    主料：黃瓜、蘆薈、海蜇皮
                    功效：清熱去火
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              雞肉蛋花木耳湯
              
                
              
                    主料：木耳、雞蛋、雞
                    功效：利尿、理氣調理
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蔥燒木耳
              
                
              
                    主料：木耳、大蔥
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜餅
              
                
              
                    主料：菠菜、木耳、海米、面粉、雞蛋
                    功效：保健調理、增強免疫力、明目、補養、補氣
                    by網友 勇
                
              
                
            
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              拌海蜇皮
              
                
              
                    主料：火腿、黃瓜、青椒、海蜇皮、雞胸脯肉
                    功效：清熱解毒、祛痰
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              冷拌蟄皮
              
                
              
                    主料：火腿、黃瓜、青椒、海蜇皮、雞胸脯肉
                    功效：清熱去火
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              水晶冬瓜卷
              
                
              
                    主料：雞肉、火腿、胡蘿卜、冬瓜、木耳、玉蘭片
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              糟炒厚魚片
              
                
              
                    主料：冬筍、木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              脆炒馬蹄
              
                
              
                    主料：木耳、馬蹄
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              焦頭筍
              
                
              
                    主料：木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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