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                    木耳、海蜇頭的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              糖醋蝦丸
              
                
              
                    主料：豬肉、木耳、蝦仁、豌豆、雞蛋
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              焦炒魚條
              
                
              
                    主料：冬筍、木耳、草魚
                    功效：補虛養身、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              素三鮮白菜
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、白菜、木耳
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              綠葉青菜餃
              
                
              
                    主料：薺菜、黑木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              醋拌木耳
              
                
              
                    主料：木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              椒麻四件
              
                
              
                    主料：小白菜、竹筍、木耳、鴨腸、鴨肝、鴨心、鴨肫
                    功效：明目
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              滑嫩牛肉絲
              
                
              
                    主料：木耳、玉蘭片
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              魚香肉片
              
                
              
                    主料：木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              木耳粥
              
                
              
                    主料：棗、木耳、粳米
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              黑木耳煲紅棗
              
                
              
                    主料：棗、木耳
                    功效：止血調理、氣血雙補
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              雙耳甲魚湯
              
                
              
                    主料：銀耳、木耳、甲魚
                    功效：防癌抗癌、補虛養身、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              荸薺木耳煲魚
              
                
              
                    主料：荸薺、木耳、帶魚
                    功效：防癌抗癌、補血
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              雙耳聽琴
              
                
              
                    主料：芹菜、銀耳、木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              甜椒滾潺菜湯
              
                
              
                    主料：青椒、木耳菜
                    功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿、理氣調理
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              瓤餡豆腐蛋
              
                
              
                    主料：冬筍、油菜、香菇、木耳、豆腐
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              紅燒腐竹
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、木耳、腐竹
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蜜棗芋筍雪耳粟米湯
              
                
              
                    主料：竹筍、木耳、陳皮、小米、蜜棗
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              紅棗銀耳木耳豬腱湯
              
                
              
                    主料：棗、銀耳、木耳、豬腿肉
                    功效：氣血雙補
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              青菜木耳香菇豬血湯
              
                
              
                    主料：豬肉、豬血、白菜、香菇、木耳、豆腐
                    功效：防癌抗癌、補血
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              氽木耳肉片湯
              
                
              
                    主料：豬肉、白菜、菠菜、木耳、雞蛋
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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