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                    木耳、海蜇頭的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              氽橄欖蝦丸
              
                
              
                    主料：豬肉、香菜、木耳、對蝦、油菜心
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              紅燒鰱魚
              
                
              
                    主料：木耳、鰱魚
                    功效：補氣、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              燒素燴
              
                
              
                    主料：木耳、粉絲、豆腐、油豆腐、豆腐干、油菜心
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              油爆腰花
              
                
              
                    主料：冬筍、木耳、豌豆
                    功效：壯腰健腎、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              辣味榨菜肉絲湯
              
                
              
                    主料：豬肉、榨菜、木耳
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              炒合菜戴帽
              
                
              
                    主料：豬肉、韭黃、竹筍、木耳、粉絲、雞蛋、紅蘿卜、雞蛋白、綠豆芽
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              香辣鄉村小炒雞
              
                
              
                    主料：雞腿、青椒、木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              白油肝片
              
                
              
                    主料：豬肝、木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              涼拌荸薺
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、荸薺、黃瓜、木耳、雞蛋
                    功效：清熱去火
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              香菇木耳淡菜湯
              
                
              
                    主料：香菇、木耳、海虹
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              花生紅棗養血湯
              
                
              
                    主料：花生、木耳、紅糖、紅棗
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              白汁黿量
              
                
              
                    主料：木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              赭石蘑菇湯
              
                
              
                    主料：黑木耳、蘑菇
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              天麻魚片
              
                
              
                    主料：木耳、青魚、雞蛋白、天麻
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              灰樹花包子
              
                
              
                    主料：油菜、木耳、小麥面粉、灰樹花、油面筋
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              姜末拌海螺
              
                
              
                    主料：黃瓜、木耳、海螺
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              熘洋白菜
              
                
              
                    主料：圓白菜、木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              雞肉蛋花木耳湯
              
                
              
                    主料：木耳、雞蛋、雞
                    功效：利尿、理氣調理
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蔥燒木耳
              
                
              
                    主料：木耳、大蔥
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              菠菜餅
              
                
              
                    主料：菠菜、木耳、海米、面粉、雞蛋
                    功效：保健調理、增強免疫力、明目、補養、補氣
                    by網友 勇
                
              
                
            
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