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木耳、竹筍的做法

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糖醋蝦丸

主料：豬肉、木耳、蝦仁、豌豆、雞蛋 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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焦炒魚條

主料：冬筍、木耳、草魚 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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素三鮮白菜

主料：胡蘿卜、白菜、木耳 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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綠葉青菜餃

主料：薺菜、黑木耳 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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醋拌木耳

主料：木耳 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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椒麻四件

主料：小白菜、竹筍、木耳、鴨腸、鴨肝、鴨心、鴨肫 功效：明目 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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滑嫩牛肉絲

主料：木耳、玉蘭片 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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魚香肉片

主料：木耳 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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木耳粥

主料：棗、木耳、粳米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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黑木耳煲紅棗

主料：棗、木耳 功效：止血調理、氣血雙補 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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雙耳甲魚湯

主料：銀耳、木耳、甲魚 功效：防癌抗癌、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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荸薺木耳煲魚

主料：荸薺、木耳、帶魚 功效：防癌抗癌、補血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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雙耳聽琴

主料：芹菜、銀耳、木耳 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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甜椒滾潺菜湯

主料：青椒、木耳菜 功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿、理氣調理 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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瓤餡豆腐蛋

主料：冬筍、油菜、香菇、木耳、豆腐 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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紅燒腐竹

主料：胡蘿卜、木耳、腐竹 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蜜棗芋筍雪耳粟米湯

主料：竹筍、木耳、陳皮、小米、蜜棗 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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紅棗銀耳木耳豬腱湯

主料：棗、銀耳、木耳、豬腿肉 功效：氣血雙補 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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青菜木耳香菇豬血湯

主料：豬肉、豬血、白菜、香菇、木耳、豆腐 功效：防癌抗癌、補血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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氽木耳肉片湯

主料：豬肉、白菜、菠菜、木耳、雞蛋 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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