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木耳、荸薺的做法

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海鮮泡菜

主料：松子、白蘿卜、辣椒、芹菜、干貝、大白菜、黑木耳、紅棗、花枝、蔥 功效： by網友匿名網友

前菜
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千層白菜泡菜

主料：松子、香菇、大白菜、黑木耳、紅棗、水梨 功效： by網友匿名網友

前菜
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杜仲炒黑木耳

主料：萵筍、木耳、杜仲 功效：清熱去火、補血 by網友匿名網友

熱菜
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清炒木耳菜

主料：木耳菜 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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燒家常豆腐

主料：豬肉、冬筍、青蒜、木耳、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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熗炒蕨菜

主料：蕨菜、木耳 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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涼拌木耳菜

主料：銀耳、木耳菜 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

涼菜
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木耳豬血湯

主料：豬血、木耳 功效：補血 by網友匿名網友

煲湯
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木耳炒豆腐

主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

熱菜
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燙面素餡鍋貼餃子

主料：胡蘿卜、香菇、面粉、雞蛋、黑木耳、小油菜 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾養胃、養肝 by網友勇

午餐
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木耳花菜

主料：木耳、花椰菜 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺 by網友哈哈

熱菜
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三耳湯

主料：銀耳、木耳、平菇 功效： by網友匿名網友

煲湯
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老燒齊頭

主料：五花肉、蠶豆淀粉、木耳、鯽魚、玉蘭片、豬肋條肉 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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木耳順風

主料：菠蘿、木耳、生菜萵苣 功效： by網友匿名網友

熱菜
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過油肉

主料：豬里脊肉、蠶豆淀粉、冬筍、黃瓜、木耳、雞蛋 功效：壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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肉氽湯

主料：豬里脊肉、肥膘肉、木耳、粉絲、北豆腐、油豆腐、雞蛋、粉皮、綠豆面 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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神仙雞

主料：木耳、干紫菜、雞、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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熘牛心花

主料：牛心、木耳、玉蘭片 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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木耳炒牛肉

主料：牛肉、菠菜、木耳 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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燜煮火腿白菜

主料：火腿、冬筍、白菜、西紅柿、木耳、雞腿菇 功效： by網友匿名網友

熱菜

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