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木耳的做法

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木耳炒淮山

主料：木耳、毛豆、淮山 功效：保健調理、清熱解毒、潤肺止咳、補養、健脾養胃、補氣 by網友勇

午餐
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清蒸山藥

主料：玫瑰花、枸杞、山藥、黑木耳 功效：補養、健脾養胃 by網友勇

早餐
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洋蔥炒木耳

主料：洋蔥、木耳 功效：保健調理、滋陰壯陽、補養、健脾養胃、養肺 by網友哈哈

熱菜
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木耳雞蛋炒肉

主料：豬肉、木耳、雞蛋 功效：保健調理、增強免疫力、補養、補腎 by網友

午餐
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三耳湯

主料：銀耳、木耳、平菇 功效： by網友匿名網友

煲湯
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老燒齊頭

主料：五花肉、蠶豆淀粉、木耳、鯽魚、玉蘭片、豬肋條肉 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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木耳順風

主料：菠蘿、木耳、生菜萵苣 功效： by網友匿名網友

熱菜
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醋椒魚丸

主料：冬筍、木耳、草魚、雞蛋白 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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熘牛心花

主料：牛心、木耳、玉蘭片 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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木耳炒牛肉

主料：牛肉、菠菜、木耳 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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燜煮火腿白菜

主料：火腿、冬筍、白菜、西紅柿、木耳、雞腿菇 功效： by網友匿名網友

熱菜
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活海參拼活鮑

主料：白果、辣椒、木耳、滑子菇、鮑魚、海參 功效： by網友匿名網友

主食
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糖醋海腸花

主料：辣椒、木耳 功效：營養不良 by網友匿名網友

涼菜
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氽鮮貝丸子

主料：香菜、木耳、滑子菇、鮮貝 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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氽烏魚丸子

主料：豬肉、油菜、香菜、木耳、墨魚、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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博山豆腐箱

主料：豬肉、木耳、豆腐、淀粉、油菜心、玉蘭片、蝦米 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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燉蝦蓉豆腐丸子

主料：豬肉、香菜、木耳、滑子菇、蝦仁、豆腐、雞蛋 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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木耳韭黃炒蝦絲

主料：韭黃、木耳、對蝦 功效：補虛養身、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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仔姜雪魔芋

主料：木耳、魔芋、子姜 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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紹子豬蹄筋

主料：豬肉、豬蹄筋、冬筍、木耳 功效： by網友匿名網友

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