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枸杞子、蠶豆的做法

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薏杞粥

主料：山藥、糯米、薏米、枸杞子 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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烏發(fā)素什錦

主料：蓮子、北豆腐、枸杞子、桑寄生 功效：烏發(fā)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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枸杞菠蘿銀耳湯

主料：菠蘿、銀耳、枸杞子 功效：活血化瘀 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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枸杞炒銀芽

主料：枸杞子、雞蛋白、綠豆芽 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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山藥枸杞煲白鴿

主料：山藥、枸杞子 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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首烏豬心湯

主料：豬心、枸杞子、何首烏 功效：補(bǔ)血、自汗盜汗 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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棗杞蓮子羹

主料：棗、蓮子、枸杞子 功效：明目、氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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蓮子杞子煲豬心

主料：豬心、蓮子、枸杞子、麥門冬、蜜棗、芡實(shí)米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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百合桂圓羹

主料：桂圓、百合、枸杞子 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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生機(jī)沙拉

主料：黃瓜、紫菜、枸杞子、綠豆芽、蘿卜纓、苜蓿、豌豆苗 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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紅棗銀耳粥

主料：棗、蓮子、銀耳、粳米、枸杞子 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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海參枸杞燉蛋

主料：海參、鴿蛋、枸杞子 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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南瓜百合湯

主料：百合、南瓜、枸杞子 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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枸杞筍絲炒肉

主料：豬肉、萵筍、枸杞子 功效：明目、氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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淮杞燉水魚湯

主料：甲魚、枸杞子 功效：氣血雙補(bǔ) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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牛蒡杞子燉母雞

主料：枸杞子、母雞、牛蒡根 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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桂圓粥

主料：桂圓、香米、枸杞子、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友勇

粥
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明目苦瓜

主料：苦瓜、枸杞子 功效：疾病調(diào)理、常見病、糖尿病 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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冰糖玉米羹

主料：菠蘿、豌豆、枸杞子、鮮玉米 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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原蒸五元羊肉

主料：荔枝、桂圓、蓮子、干棗、枸杞子 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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