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桂圓、大米的做法

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米湯

主料：大米 功效：健脾養胃、胃炎 by網友妮妮

早餐
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白粥

主料：大米 功效：美容、美容、補養、健脾養胃 by網友發

早餐
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皮蛋瘦肉粥

主料：大米、皮蛋、瘦豬肉 功效：健脾養胃、補虛養身 by網友 yy

早餐
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蟹肉壽司

主料：大米、蟹肉 功效：補虛養身、結核病 by網友妮妮

主食
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蝦蟹粥

主料：大米、蝦仁、螃蟹 功效：美容、延緩衰老、保健調理、增強免疫力 by網友妮妮

晚餐
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茶香雞

主料：大米、紅糖、土雞、烏龍茶 功效：催奶、增強免疫力 by網友妮妮

午餐
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玉米色拉

主料：香蕉、大米、花生、青椒、芹菜、蝦仁、番茄、鮮玉米 功效： by網友匿名網友

涼菜
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水蛇粥

主料：大米、陳皮、姜、紅棗、水蛇 功效： by網友匿名網友

粥
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墨西哥色拉

主料：香蕉、大米、檸檬、西紅柿 功效： by網友匿名網友

小吃
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冰糖綠豆莧菜粥

主料：大米、莧菜、冰糖、綠豆 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

粥
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薏米百合綠豆粥

主料：大米、百合、薏米、綠豆 功效：保健調理、清熱解毒、潤肺止咳、補養、養肺 by網友勇

粥
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核桃紅棗粥

主料：大米、核桃、紅棗 功效：保健調理、益智補腦、活血化瘀、理氣調理 by網友哈哈

粥
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茯苓粥

主料：大米、山藥、茯苓、紅棗 功效：補養、健脾養胃、健脾、養肺 by網友勇

粥
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海參粥

主料：大米、海參 功效：補養、健脾養胃、補腎、氣血雙補 by網友勇

粥
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明目補腎粥

主料：大米、枸杞、百合、黑米、薏米、黑豆、大棗、油炸花生米 功效：補養、健脾養胃、養肝 by網友勇

早餐
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咸蛋粥

主料：豬瘦肉、大米 功效：保健調理、增進食欲、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

早餐
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玫瑰粥

主料：大米、玫瑰花、花生 功效：保健調理、祛痰、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

早餐
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臘腸煲仔飯

主料：大米、萵筍、雞蛋、臘腸 功效：保健調理、清熱解毒、增強免疫力、補養、補腎 by網友勇

午餐
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干貝排骨粥

主料：排骨、大米、干貝 功效：保健調理、增強免疫力、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

粥
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桂圓紅棗粥

主料：大米、桂圓 功效：補養、養心、健脾、補氣 by網友勇

粥