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桂圓、大米的做法

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核桃粥

主料：大米、核桃 功效：保健調(diào)理、益智補腦、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

粥
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山藥薏米粥

主料：大米、枸杞、山藥、薏米、大棗 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

粥
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薏米百合粥

主料：大米、枸杞、百合、薏米 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

粥
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鮑魚鮮蝦粥

主料：大米、西蘭花、海蝦、鮑魚 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、補養(yǎng)、養(yǎng)肝、補腎、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、低血糖 by網(wǎng)友勇

早餐
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紅棗米潤豆?jié){

主料：大米、黃豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

甜品點心
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紅薯粥

主料：大米、紅薯 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎、補氣 by網(wǎng)友勇

早餐
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糯米銀耳蓮子粥

主料：大米、蓮子、枸杞、銀耳、糯米、紅棗 功效：美容、養(yǎng)顏、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血 by網(wǎng)友勇

粥
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枸杞黑豆粥

主料：大米、枸杞、黑豆 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

早餐
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尤溪卜鴨

主料：大米、鴨 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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原籠玉簪

主料：大米、芹菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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臘肉土豆燜大米飯

主料：臘肉、大米、土豆、紅蘿卜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、補血 by網(wǎng)友勇

午餐
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栗子山藥粥

主料：大米、栗子、山藥 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by網(wǎng)友哈哈

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香菇油菜瘦肉粥

主料：豬里脊肉、大米、胡蘿卜、油菜、香菇 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友勇

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哈密瓜燕麥冰粥

主料：大米、哈蜜瓜、燕麥片 功效：疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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紅豆山藥粥

主料：大米、山藥、糯米、黑米、紅豆、黑豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾 by網(wǎng)友勇

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補血養(yǎng)顏粥

主料：大米、花生、黑米、紅豆、紅棗 功效：美容、養(yǎng)顏、保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血 by網(wǎng)友勇

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紅棗黑米粥

主料：大米、花生、黑米、紅棗 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

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銀耳粥

主料：大米、銀耳 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺、疾病調(diào)理、常見病、高血壓、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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玉米汁稀飯

主料：大米、玉米 功效：保健調(diào)理、祛濕、補養(yǎng)、健脾 by網(wǎng)友勇

午餐
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南瓜瘦肉粥

主料：豬瘦肉、大米、南瓜 功效：保健調(diào)理、增進食欲、增強免疫力、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

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