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油菜、豆腐的做法

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小肉丸子豆腐湯

主料：豬肉、南豆腐、雞蛋、白皮洋蔥 功效：補養、補鈣、疾病調理、常見病、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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客家釀豆腐

主料：五花肉、白菜、豆腐、蝦米 功效：美容、美容、補養、補鈣 by網友匿名網友

熱菜
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四川水煮牛肉

主料：牛肉、油菜、青蒜 功效：驅寒暖身、肢寒畏冷 by網友匿名網友

熱菜
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清湯越雞

主料：火腿、冬筍、香菇、雞、油菜心 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

午餐
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大醬湯

主料：洋蔥、金針菇、蝦、鮮貝、豆腐、大蔥、蘑菇 功效：增進食欲 by網友匿名網友

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鹽烤秋刀魚

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主食
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韓國煎豆腐

主料：辣椒、面粉、豆腐、雞蛋 功效：補鈣、補氣、補鐵 by網友匿名網友

熱菜
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水煮豆腐

主料：豆腐 功效：保健調理、增進食欲、消食、補養、補鈣 by網友妮妮

午餐
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芋圓

主料：花生、紅薯、紅豆、豆腐腦、芋頭 功效：保健調理、增進食欲 by網友妮妮

甜品點心
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風生火鍋

主料：豬肉、牛肚、冬筍、小白菜、香菇、牡蠣、黑魚、豆腐、雞肫、鰨目魚 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

火鍋
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日式炸豆腐

主料：板豆腐、醬油 功效：保健調理、增進食欲 by網友匿名網友

熱菜
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白灼菜心

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熱菜
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胡蘿卜炒豬肉絲

主料：豬肉、胡蘿卜、豆腐干 功效：保健調理、明目、疾病調理、常見病、高血壓、冠心病 by網友匿名網友

熱菜
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粟米湯

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煲湯
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炒河粉

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早餐
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福建釀豆腐

主料：豬肉、香菇、豆腐、蝦米 功效：補養、補鈣、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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香菇肉餡釀豆腐

主料：南豆腐、豬肋條肉 功效：保健調理、益智補腦、補養、補鈣、疾病調理、泌尿科腎內科、腎炎、肝膽肛腸科、膽固醇高、骨科、骨質疏松 by網友匿名網友

午餐
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秀珍菇味噌湯

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清蒸臭豆腐

主料：臭豆腐 功效：補養、補鈣、健脾 by網友匿名網友

熱菜

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