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油菜、豆腐的做法

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拌皮蛋豆腐

主料：豆腐、松花蛋 功效：益智補腦 by網友匿名網友

涼菜
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花生玉米豆腐

主料：玉米、豆腐、花生仁 功效： by網友匿名網友

熱菜
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油菜腐絲

主料：油菜、油皮 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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燒四素

主料：油菜、香菇、腐竹、番茄 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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燉豬肚蹄湯

主料：豬蹄、豬肚、木耳、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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麻婆西施粥

主料：對蝦、北豆腐、姜、大蔥、白皮大蒜、稻米、甜豆 功效： by網友匿名網友

粥
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炸熘佛手肉卷

主料：豬肉、木耳、小麥面粉、佛手瓜、油菜心 功效：益智補腦、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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冰瓜豆腐

主料：南瓜、豆腐 功效： by網友匿名網友

涼菜
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青菜蘑菇芙蓉蛋湯

主料：油菜、木耳、雞蛋、蘑菇 功效：增肥 by網友匿名網友

煲湯
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木耳青菜豆腐蝦丸湯

主料：空心菜、蝦仁、北豆腐、黃豆粉、雞蛋白 功效：活血化瘀、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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益氣鵪鶉蛋

主料：櫻桃、荸薺、油菜、蝦仁、鵪鶉蛋、雞蛋白、香薷 功效：烏發、益智補腦、補氣 by網友匿名網友

熱菜
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菠菜豆腐湯

主料：菠菜、豆腐、蝦米 功效：補血、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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酸辣發菜

主料：胡蘿卜、木耳、豆腐、發菜 功效： by網友匿名網友

煲湯
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清湯雞丸

主料：火腿、冬筍、口蘑、雞蛋白、油菜心 功效： by網友匿名網友

熱菜
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豆腐燒豬蹄

主料：豬蹄、辣椒、豆腐、姜 功效：保健調理、清熱解毒、補養、補血、補氣 by網友勇

家常菜
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黃金燴豆花

主料：西紅柿、香菇、豌豆、豆腐、咸蛋黃 功效： by網友匿名網友

熱菜
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鍋塌香椿豆腐

主料：香椿、豆腐、雞蛋 功效： by網友匿名網友

熱菜
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海鮮煲

主料：洋蔥、香菇、草蝦、豆腐、大白菜、鮭魚 功效： by網友匿名網友

熱菜
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白扒海參

主料：火腿、豬蹄筋、冬筍、香菇、海參、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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磨盤茄子

主料：蠶豆淀粉、香菇、蝦仁、雞蛋白、紫皮長茄子、油菜心 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜

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