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油菜、豆腐的做法

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菠菜煎豆腐

主料：菠菜、北豆腐 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

熱菜
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大蒜豆腐魚頭湯

主料：北豆腐、白皮大蒜、鰱魚頭 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

煲湯
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蝦籽燒豆腐

主料：小麥面粉、北豆腐、雞蛋、蝦籽 功效：活血化瘀 by網友匿名網友

熱菜
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糖醋脆皮豆腐

主料：番茄沙司、豆腐 功效：保健調理、清熱解毒、補養、補氣 by網友勇

午餐
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木耳炒豆腐

主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

熱菜
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燙面素餡鍋貼餃子

主料：胡蘿卜、香菇、面粉、雞蛋、黑木耳、小油菜 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾養胃、養肝 by網友勇

午餐
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餡心荷包蛋

主料：火腿、肥膘肉、青蒜、木耳、雞蛋、雞蛋白、雞胸脯肉、油菜心、玉蘭片、蝦米 功效：益智補腦、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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海鮮豆腐羹

主料：牛肉、西紅柿、香菇、豆腐 功效： by網友匿名網友

煲湯
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清湯參鮑

主料：香菜、鮑魚、海參、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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炸椿頭丸子

主料：豬肉、香椿、豆腐、雞蛋 功效： by網友匿名網友

主食
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濃汁活鮑魚

主料：牛肉、雞肉、火腿、香菜、滑子菇、干貝、鮑魚、油菜心、豬排骨 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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烏龍藏鳳

主料：豬肉、木耳、蝦仁、海參、油菜心、公雞 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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麒麟海螺

主料：火腿、冬筍、茼蒿、海螺、蛋糕、花菇、油菜心 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

熱菜
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魯式炒豆腐腦

主料：豆腐、淀粉、醬黃瓜、蝦米、豬油 功效： by網友匿名網友

熱菜
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軟燒豆腐

主料：豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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紙包三樣

主料：萵筍、油菜、蘑菇 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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豆腐炒韭菜

主料：韭菜、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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炒六味豆腐

主料：豬肉、青蒜、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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松花拌豆腐

主料：豆腐、松花蛋 功效：清熱去火 by網友匿名網友

涼菜
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西紅柿炒豆腐

主料：豬肉、香菜、木耳、豆腐、番茄 功效：營養不良 by網友匿名網友

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