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油菜、豆腐的做法

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清蒸豆腐

主料：豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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砂鍋鴨架豆腐湯

主料：豆腐 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

煲湯
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冬菇馬蹄莧菜豆腐羹

主料：荸薺、莧菜、香菇、豆腐 功效：清熱解毒、利尿 by網友匿名網友

煲湯
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豆腐香菇蛋花湯

主料：芹菜、竹筍、香菇、豆腐、雞蛋 功效：益智補腦、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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鮮草菇絲瓜魚片湯

主料：絲瓜、草菇、草魚、豆腐 功效：明目 by網友匿名網友

煲湯
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豆腐釀肉

主料：豬肉、油豆腐 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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紫菜豆腐蝦米瘦肉湯

主料：豬肉、紫菜、豆腐、蝦米 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

粥
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鮮蘑蝦丸湯

主料：油菜、蝦仁、蘑菇 功效：營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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消脂番茄木耳豆腐湯

主料：南豆腐、番茄 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

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冬瓜火腿煲老鴨

主料：冬瓜、烤鴨、油菜心、豬肋條肉 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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豆芽三絲

主料：黃瓜、豆腐干、綠豆芽 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

涼菜
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黨參竹蓀湯

主料：油菜、竹蓀、黨參 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

熱菜
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雪梨豆腐蛋花湯

主料：豬肉、火腿、梨、蝦仁、牛奶、豆腐、雞蛋 功效：益智補腦 by網友匿名網友

煲湯
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干絲拌青椒

主料：青椒、豆腐干 功效： by網友匿名網友

涼菜
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海鮮什錦豆腐煲

主料：冬筍、香菇、蝦仁、海蝦、干貝、牡蠣、豆腐 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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扒雞油菜心

主料：火腿、油菜 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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拌豆干芹菜

主料：胡蘿卜、芹菜、豆腐干 功效：營養不良 by網友匿名網友

涼菜
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紅白豆腐酸辣湯

主料：豬血、豆腐 功效：補血 by網友匿名網友

煲湯
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黑棗豬心湯

主料：豬心、黑棗、蓮子、油菜心 功效：補血 by網友匿名網友

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氽苦瓜豆腐湯

主料：豬肉、苦瓜、豆腐 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

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