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洋蔥、苦瓜的做法

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苦瓜燒肉

主料：苦瓜 功效：保健調理、清熱去火、疾病調理、常見病、糖尿病 by網友匿名網友

午餐
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苦瓜炒肉

主料：豬瘦肉、苦瓜 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by網友哈哈

熱菜
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苦瓜豬瘦肉湯

主料：肥瘦豬肉、苦瓜 功效：保健調理、防暑、祛痱、明目、疾病調理、常見病、糖尿病 by網友匿名網友

煲湯
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豆豉苦瓜

主料：苦瓜、豆豉 功效： by網友匿名網友

涼菜
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苦瓜炒蝦仁

主料：苦瓜、蝦仁 功效：保健調理、清熱去火、疾病調理、常見病、糖尿病、高血壓 by網友匿名網友

熱菜
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鄱湖銀魚絲

主料：苦瓜、銀魚、墨魚、蟹黃 功效： by網友匿名網友

熱菜
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苦瓜炒臘肉

主料：臘肉、苦瓜 功效： by網友匿名網友

涼菜
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芹菜拌苦瓜

主料：苦瓜、芹菜 功效： by網友匿名網友

涼菜
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去脂苦瓜湯

主料：苦瓜 功效：清熱解毒、防癌抗癌、祛痱 by網友匿名網友

煲湯
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燜鵝腳翼

主料：苦瓜、鹵水鵝翼 功效：清熱解毒、利尿 by網友匿名網友

熱菜
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青椒苦瓜

主料：苦瓜、青椒 功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿 by網友匿名網友

熱菜
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蔥花苦瓜

主料：苦瓜 功效：清熱解毒、明目 by網友匿名網友

涼菜
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苦瓜烘蛋

主料：苦瓜、雞蛋 功效：防癌抗癌、防暑 by網友匿名網友

熱菜
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雞茸釀苦瓜

主料：雞肉、苦瓜 功效：清熱去火、營養不良 by網友匿名網友

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雞蛋炒苦瓜

主料：苦瓜、雞蛋 功效：清熱解毒、利尿 by網友匿名網友

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苦瓜胡蘿卜煎蛋

主料：胡蘿卜、苦瓜、雞蛋 功效：保健調理、祛痰、明目、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

午餐
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蠔油毛豆苦瓜

主料：苦瓜、辣椒、香菇、毛豆 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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椒油苦瓜

主料：苦瓜 功效：防癌抗癌、明目 by網友匿名網友

熱菜
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干炒苦瓜

主料：榨菜、苦瓜、辣椒 功效：清熱解毒、防暑、祛痱 by網友匿名網友

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涼拌苦瓜

主料：苦瓜、紅甜椒 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by網友哈哈

午餐