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            6. 
				
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          12. 健康課堂
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            15. 
				
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            16. 
				
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            18. 
				
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            24. 
				
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            25. 
			
            
		
            
	
            


            



            
    

            




            
    
            
        
            
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                    海帶、北豆腐的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              香菇木耳燜豆腐
              
                
              
                    主料：香菇、木耳、金針菇、粉絲、北豆腐
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              咸魚(yú)頭豆腐湯
              
                
              
                    主料：北豆腐、鰱魚(yú)頭
                    功效：清熱解毒
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              絲瓜汪豆腐
              
                
              
                    主料：榨菜、絲瓜、北豆腐、番茄
                    功效：清熱去火
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              火腿蝦粒扒豆腐
              
                
              
                    主料：火腿、西葫蘆、蝦仁、北豆腐
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              海蝦豆腐
              
                
              
                    主料：榨菜、油菜、北豆腐、蝦米
                    功效：
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              豉椒炒豆腐
              
                
              
                    主料：青椒、北豆腐、白皮洋蔥
                    功效：營(yíng)養(yǎng)不良
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              菊花魚(yú)丸火鍋
              
                
              
                    主料：萵筍、金針菇、草魚(yú)、北豆腐、粉條、菊花、雞蛋白、鴨腸
                    功效：保健調(diào)理、清熱去火、明目
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              砂鍋老豆腐
              
                
              
                    主料：雞肉、火腿、冬筍、海參、北豆腐
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              酸辣豆腐蛋花湯
              
                
              
                    主料：北豆腐、雞蛋
                    功效：益智補(bǔ)腦
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              羅漢全齋
              
                
              
                    主料：土豆、冬筍、白菜、蕨菜、刀豆、海帶、香菇、粉絲、北豆腐、蘑菇
                    功效：防癌抗癌、營(yíng)養(yǎng)不良
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              烏發(fā)素什錦
              
                
              
                    主料：蓮子、北豆腐、枸杞子、桑寄生
                    功效：烏發(fā)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              百果冬瓜湯
              
                
              
                    主料：蓮子、百合、冬瓜、香菇、薏米、北豆腐、水面筋、玉米筍
                    功效：清熱解毒、利尿
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              軟熘豆腐(一)
              
                
              
                    主料：北豆腐
                    功效：
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              白油豆腐
              
                
              
                    主料：北豆腐
                    功效：
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              蝦仁鮮豆腐
              
                
              
                    主料：蝦仁、蠶豆、北豆腐
                    功效：
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              翡翠豆腐湯
              
                
              
                    主料：白菜、菠菜、香菇、干貝、北豆腐、蝦米
                    功效：營(yíng)養(yǎng)不良
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              黃瓜豬肉羹
              
                
              
                    主料：黃瓜、香菇、平菇、小麥面粉、北豆腐、雞蛋
                    功效：營(yíng)養(yǎng)不良
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              鴛鴦鵪鶉蛋
              
                
              
                    主料：火腿、油菜、黃花菜、木耳、豌豆、北豆腐、鵪鶉蛋
                    功效：營(yíng)養(yǎng)不良
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              蝦仁豆腐丸
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、香菇、蝦仁、北豆腐、雞蛋
                    功效：
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              蝦仁溜豆腐
              
                
              
                    主料：蝦仁、北豆腐、大白菜
                    功效：
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