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海帶、菠菜的做法

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冰糖八寶魚脆

主料：梨、荔枝、櫻桃、菠菜、豌豆、橘子、枇杷、葡萄干、魚骨 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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野菜拌飯

主料：牛肉、胡蘿卜、菠菜、香菇、米飯、雞蛋、桔梗、苣荬菜、黃豆芽 功效：利尿、營養不良 by網友匿名網友

主食
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土豆肉丸湯

主料：豬肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、菠菜、玉米面、雞蛋白 功效： by網友匿名網友

煲湯
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翡翠白玉

主料：菠菜、大白菜 功效：清熱解毒、利尿 by網友匿名網友

熱菜
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桂魚菠菜蛋花湯

主料：菠菜、鱖魚、雞蛋白 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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菠菜蝦米湯

主料：菠菜、牛奶、蝦米 功效：氣血雙補 by網友匿名網友

煲湯
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菠菜豬血湯

主料：豬血、菠菜 功效：補血 by網友匿名網友

煲湯
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火腿菠菜湯

主料：火腿、菠菜 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

煲湯
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春餅

主料：黃瓜、韭菜、菠菜、面粉、粉絲、雞蛋、綠豆芽、豬頭肉 功效：保健調理、清熱去火、補養、補血 by網友勇

小吃
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拌五香兔肉

主料：菠菜 功效： by網友匿名網友

熱菜
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炒雞米

主料：冬筍、荸薺、菠菜、雞蛋白 功效： by網友匿名網友

熱菜
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年年高升

主料：菠菜、豬小排 功效：補血、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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糊辣湯

主料：羊肉、菠菜、海帶、小麥面粉、北豆腐、粉皮 功效：補虛養身、壯腰健腎 by網友匿名網友

煲湯
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八生涮鍋

主料：豬里脊肉、豬肚、白菜、菠菜、蝦仁、青魚、粉絲、雞肫、雞胸脯肉、鴨肝 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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燒釀鴿子嘴

主料：冬筍、菠菜、香菇、豌豆、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

熱菜
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蓮蓬雞

主料：蓮子、菠菜、雞蛋白、雞胸脯肉、母雞、豬油 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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木耳炒牛肉

主料：牛肉、菠菜、木耳 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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牡丹螺片

主料：火腿、菠菜、螺 功效：清熱去火、利尿 by網友匿名網友

小吃
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龍舟鱖魚

主料：豬肉、雞肉、荸薺、菠菜、雞蛋、鱖魚、蝦腦醬 功效：補氣、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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丈母魚丸湯

主料：豬肉、魷魚、韭菜、菠菜、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

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