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海帶、豆腐的做法

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木耳炒豆腐

主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

熱菜
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煎豆腐

主料：豆腐 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力、補養、健脾養胃 by網友哈哈

熱菜
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魚香豆腐

主料：豬肉、豆腐 功效：保健調理、增進食欲、消食、補養、健脾養胃 by網友哈哈

熱菜
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鯽魚頭豆腐湯

主料：鯽魚、豆腐 功效：保健調理、增強免疫力、補養、補鈣 by網友

午餐
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千張肉絲

主料：豬肉、豆腐皮 功效：保健調理、防癌抗癌、活血化瘀 by網友

午餐
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千張肉卷

主料：豬肉、雞蛋、豆腐皮 功效：保健調理、增強免疫力、明目 by網友

午餐
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八寶豆腐

主料：雞肉、火腿、松子、香菇、蝦仁、干貝、豆腐、核桃、雞胸脯肉、西瓜子 功效： by網友匿名網友

熱菜
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牛肉炒三絲

主料：牛肉、辣椒、豆腐干、雞蛋白 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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腿茸上湯豆腐

主料：豬肉、豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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咸魚蒸豆腐

主料：五花肉、豆腐、咸魚 功效： by網友匿名網友

熱菜
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東江瓤豆腐

主料：豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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云托八鮮

主料：魷魚、黃瓜、香菇、鮮貝、海參、南豆腐、蟹肉、魚皮 功效： by網友匿名網友

熱菜
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酥炸素黃雀

主料：冬筍、圓白菜、香菇、油豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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肉氽湯

主料：豬里脊肉、肥膘肉、木耳、粉絲、北豆腐、油豆腐、雞蛋、粉皮、綠豆面 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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炸蠣黃

主料：菜花、紫菜、小麥面粉、豆腐、淀粉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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海蠣燒豆腐

主料：豬肉、冬筍、芹菜、青蒜、香菇、牡蠣、豆腐 功效：補血、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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蝦醬咸魚金窩窩

主料：豆腐、雞蛋、蝦醬、咸魚 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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燉蝦蓉豆腐丸子

主料：豬肉、香菜、木耳、滑子菇、蝦仁、豆腐、雞蛋 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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炸蝦蓉豆腐丸子

主料：豬肉、香菜、蝦仁、豆腐、雞蛋 功效： by網友匿名網友

熱菜
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炒蝦粒豆腐

主料：韭菜、對蝦、豆腐、雞蛋 功效： by網友匿名網友

熱菜

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