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                    海帶、豆腐的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              水豆腐花湯
              
                
              
                    主料：萵筍、毛豆、豆腐腦
                    功效：防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              椒鹽豆腐
              
                
              
                    主料：豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              香麻蒿菜
              
                
              
                    主料：火腿、茼蒿、竹筍、豆腐干
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              拌素三絲
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、萵筍、豆腐干
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              麻辣牛肉豆腐
              
                
              
                    主料：牛肉、豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              甜辣回鍋肉
              
                
              
                    主料：豆腐、豬腿肉
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              麻婆豆腐魚
              
                
              
                    主料：青蒜、鯉魚、北豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              香菇釀豆腐
              
                
              
                    主料：香菇、豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              木耳豆腐湯
              
                
              
                    主料：豆腐、黑木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蜈蚣燉泥鰍
              
                
              
                    主料：豆腐干、泥鰍
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              冬菇豆腐煲
              
                
              
                    主料：香菇、豆腐、柿子椒
                    功效：防癌抗癌
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              荸薺豆腐
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、荸薺、蝦仁、豆腐、青豆
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              豆角炒肉松
              
                
              
                    主料：豆腐、豇豆
                    功效：利尿、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              雙菇豆腐煲
              
                
              
                    主料：芹菜、竹筍、香菜、金針菇、豆腐
                    功效：防癌抗癌、祛痰
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              海帶扒凍豆腐
              
                
              
                    主料：海帶、凍豆腐
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              雞蓉蓮蓬湯
              
                
              
                    主料：雞肉、菠菜、玉米面、豌豆、豆腐、雞蛋白
                    功效：補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              丁香火鍋
              
                
              
                    主料：魚丸、芹菜、蝦仁、蛤蜊、墨魚、凍豆腐、粉絲、丁香
                    功效：補養、補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              飄香豬尾煲
              
                
              
                    主料：白菜、粉絲、豆腐、豬尾
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              黃芪鯽魚火鍋
              
                
              
                    主料：豬肉、萵筍、鯽魚、粉絲、豆腐、黃芪
                    功效：補養、補虛養身、疾病調理、常見病、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              清爽豆腐菜頭卷
              
                
              
                    主料：豆腐、芥菜頭、黃豆粉
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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