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                    海蜇的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              涼拌海蜇皮
              
                
              
                    主料：黃瓜、姜、海蜇皮
                    功效：清熱解毒、祛痰
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              糖醋蜇頭花
              
                
              
                    主料：櫻桃、黃瓜、海蜇頭
                    功效：清熱解毒、利尿
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              爆炒蜇結
              
                
              
                    主料：冬筍、洋蔥、海蜇皮
                    功效：清熱去火、祛痰
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              烏龍舞三絲
              
                
              
                    主料：香菜、墨魚、海參、海蜇皮、掐不齊
                    功效：氣血雙補、補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蜇皮炒掐菜
              
                
              
                    主料：香菜、海蜇皮、綠豆芽
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              爆三脆
              
                
              
                    主料：肚頭、海蜇、豌豆、姜、玉蘭片
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              脆脆蜇絲
              
                
              
                    主料：黃瓜、海蜇皮
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              海米拌海蜇絲
              
                
              
                    主料：海蜇皮、蝦米
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蜇皮炒豆芽
              
                
              
                    主料：香菜、海蜇皮、紅蘿卜、綠豆芽
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蜇皮拌芹菜
              
                
              
                    主料：芹菜、海蜇皮
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              馬蹄海蜇湯
              
                
              
                    主料：荸薺、海蜇頭
                    功效：清熱去火
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              魚片粥
              
                
              
                    主料：草魚、粳米、油條、海蜇皮、花生仁
                    功效：補虛養身、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              黃瓜海蜇
              
                
              
                    主料：黃瓜、海蜇皮
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              佛手蜇卷
              
                
              
                    主料：海蜇皮
                    功效：祛痰
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              絲瓜海蜇湯
              
                
              
                    主料：白扁豆、絲瓜、荷葉、海蜇頭
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              紅煨海蜇頭
              
                
              
                    主料：雞肉、五花肉、小白菜、香菇、海蜇頭
                    功效：清熱解毒、祛痰
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蔥油蘆薈絲
              
                
              
                    主料：蘆薈、海蜇皮
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              金瓜拌蜇皮
              
                
              
                    主料：南瓜、海蜇皮
                    功效：補血
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蘆薈拌海蜇絲
              
                
              
                    主料：黃瓜、蘆薈、海蜇皮
                    功效：清熱去火
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              番茄海蜇
              
                
              
                    主料：海蜇、姜、番茄
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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