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海蜇、木耳的做法

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涼拌雙皮

主料：海蜇皮 功效：利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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芹菜拌蜇皮

主料：芹菜、海蜇皮、蝦米 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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熗炒蕨菜

主料：蕨菜、木耳 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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涼拌木耳菜

主料：銀耳、木耳菜 功效：延緩衰老 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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木耳豬血湯

主料：豬血、木耳 功效：補(bǔ)血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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海蜇羹

主料：火腿、雞蛋、海蜇皮 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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木耳炒豆腐

主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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燙面素餡鍋貼餃子

主料：胡蘿卜、香菇、面粉、雞蛋、黑木耳、小油菜 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友勇

午餐
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木耳花菜

主料：木耳、花椰菜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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三耳湯

主料：銀耳、木耳、平菇 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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老燒齊頭

主料：五花肉、蠶豆淀粉、木耳、鯽魚、玉蘭片、豬肋條肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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涼拌蜇皮

主料：黃瓜、海蜇皮、紅蘿卜 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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木耳順風(fēng)

主料：菠蘿、木耳、生菜萵苣 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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拌瓜皮蝦

主料：黃瓜、海蜇皮、蝦米 功效：清熱去火、祛痰 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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過油肉

主料：豬里脊肉、蠶豆淀粉、冬筍、黃瓜、木耳、雞蛋 功效：壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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肉氽湯

主料：豬里脊肉、肥膘肉、木耳、粉絲、北豆腐、油豆腐、雞蛋、粉皮、綠豆面 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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神仙雞

主料：木耳、干紫菜、雞、油菜心 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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熘牛心花

主料：牛心、木耳、玉蘭片 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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木耳炒牛肉

主料：牛肉、菠菜、木耳 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蘿卜蜇絲

主料：白蘿卜、海蜇皮 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜

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