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海蜇、木耳的做法

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紅燒豆腐棍

主料：蠶豆淀粉、木耳、蝦仁、腐竹、雞蛋、玉蘭片 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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燒淇鯽

主料：蠶豆淀粉、木耳、鯽魚、雞蛋、玉蘭片、肥豬肉 功效：通乳、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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稷山釀菜

主料：蠶豆淀粉、菠菜、木耳、雞蛋、蛋糕、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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木耳疙背

主料：木耳、雞蛋白、雞胸脯肉、綠豆面、蝦米 功效：防癌抗癌、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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餡心荷包蛋

主料：火腿、肥膘肉、青蒜、木耳、雞蛋、雞蛋白、雞胸脯肉、油菜心、玉蘭片、蝦米 功效：益智補腦、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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胡辣肘

主料：豬肘、胡蘿卜、木耳、雞蛋 功效： by網友匿名網友

涼菜
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雞卷

主料：秈米粉、冬筍、荸薺、香菇、木耳、小麥面粉、淀粉、番茄、花生仁、油皮 功效： by網友匿名網友

小吃
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扒原殼螺鮑

主料：冬筍、木耳、滑子菇、海螺、鮑魚、豌豆 功效：防癌抗癌、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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烏龍藏鳳

主料：豬肉、木耳、蝦仁、海參、油菜心、公雞 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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蘆筍炒螺片

主料：蘆筍、木耳、螺 功效：清熱去火、利尿 by網友匿名網友

熱菜
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燔魚片

主料：冬筍、木耳、雞蛋白 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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烹鍋地瓜面湯

主料：豬里脊肉、菠菜、香菜、木耳、雞蛋、甘薯粉 功效：營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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西紅柿炒豆腐

主料：豬肉、香菜、木耳、豆腐、番茄 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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雞辣蹦

主料：火腿、豬肚、冬筍、香菇、海蜇皮、核桃、雞蛋白、雞肫 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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連皮菊花心

主料：木耳、豬腿肉 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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炒勺子肉

主料：肥瘦豬肉、青蒜、木耳 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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水炒雞蛋

主料：火腿、胡蘿卜、菠菜、香菇、木耳、雞蛋、蝦米 功效： by網友匿名網友

熱菜
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四喜烤麩

主料：黑木耳 功效：延緩衰老、氣血雙補 by網友匿名網友

熱菜
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砂鍋魚頭湯

主料：午餐肉、冬筍、油菜、木耳、豆腐、鰱魚頭、豬舌 功效：清熱解毒、益智補腦、通乳、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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雞絲拌海蜇

主料：雞肉、海蜇皮 功效：防癌抗癌、補虛養身 by網友匿名網友

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