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海蜇、木耳的做法

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姜汁拌海螺

主料：黃瓜、木耳、海螺 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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胡蘿卜炒木耳

主料：胡蘿卜、木耳 功效：防癌抗癌、明目 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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桂林燴素

主料：胡蘿卜、荸薺、芥藍(lán)、木耳、油面筋 功效：利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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海米拌海蜇絲

主料：海蜇皮、蝦米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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蜇皮炒豆芽

主料：香菜、海蜇皮、紅蘿卜、綠豆芽 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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雙耳湯

主料：山楂、銀耳、木耳、白木耳、黑木耳 功效：口腔潰瘍 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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蜇皮拌芹菜

主料：芹菜、海蜇皮 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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五彩水晶凍

主料：火腿、青椒、竹筍、木耳 功效：延緩衰老 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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金針雞絲湯

主料：黃花菜、香菇、木耳 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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素?zé)先?/a>

主料：冬瓜、黃花菜、木耳、玉蘭片 功效：利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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家常燒腐

主料：豬肉、冬筍、青蒜、木耳、豆腐 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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馬蹄海蜇湯

主料：荸薺、海蜇頭 功效：清熱去火 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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山東小炒皇

主料：山藥、辣椒、木耳、綠豆芽、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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紅燒腐竹

主料：胡蘿卜、木耳、腐竹 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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木耳炒西芹

主料：西芹、木耳、柿子椒 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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絲瓜腰片湯

主料：絲瓜、木耳 功效：補(bǔ)氣、壯腰健腎、自汗盜汗 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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青菜蘑菇芙蓉蛋湯

主料：油菜、木耳、雞蛋、蘑菇 功效：增肥 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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炸八寶雞

主料：火腿、香菇、木耳、干貝、海參、雞蛋、枸杞子、母雞、熟地黃、玉蘭片 功效：烏發(fā)、補(bǔ)血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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酸辣發(fā)菜

主料：胡蘿卜、木耳、豆腐、發(fā)菜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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蝦仁兒炒飯

主料：胡蘿卜、木耳、蝦仁、米飯、豌豆、雞蛋 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

炒飯

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