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海蝦、油菜的做法

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紫菜汆魚

主料：草魚、油菜心 功效：通乳 by網友匿名網友

煲湯
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花菇無黃蛋

主料：蠶豆淀粉、花菇、雞蛋白、油菜心 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

熱菜
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奶湯核桃肉

主料：豬肉、火腿、蠶豆淀粉、冬筍、雞蛋白、油菜心 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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烏龍歸海

主料：豬肉、香菜、口蘑、蝦仁、海螺、干貝、海參、金華火腿、母雞、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

主食
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一品鴿蛋燕菜

主料：鴿蛋、燕窩、油菜心 功效：延緩衰老、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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金龍戲鮑脯

主料：對蝦、鮑魚、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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氽烏魚丸子

主料：豬肉、油菜、香菜、木耳、墨魚、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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博山豆腐箱

主料：豬肉、木耳、豆腐、淀粉、油菜心、玉蘭片、蝦米 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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雞油廣肚

主料：油菜心、魚肚 功效： by網友匿名網友

熱菜
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炸松仁肉

主料：豬肉、松子、油菜、雞蛋、淀粉、油皮 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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竹蓀蛋熘魚片

主料：竹蓀、草魚、淀粉、雞蛋白、油菜心 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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明爐三鮮魚頭湯

主料：雞肉、火腿、萵筍、香菇、雞蛋、鳙魚、油菜心 功效：益智補腦、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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青松豆沙球

主料：油菜、小麥面粉、紅豆沙、面包屑 功效： by網友匿名網友

熱菜
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燒油菜

主料：油菜、蝦米 功效： by網友匿名網友

熱菜
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荷花首烏肝片

主料：豬肝、蠶豆淀粉、油菜、何首烏 功效：烏發 by網友匿名網友

熱菜
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鴿蛋菜心粥

主料：豬肉、粳米、鴿蛋、油菜心 功效：明目、營養不良 by網友匿名網友

主食
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香菌素菜包

主料：香菇、小麥面粉、泡打粉、油菜心 功效： by網友匿名網友

主食
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砂鍋雞皮卷

主料：肥膘肉、冬筍、荸薺、對蝦、雞蛋、蘑菇、油菜心、蝦米、雞皮 功效：延緩衰老、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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百花菜心

主料：肥膘肉、青椒、油菜、蝦仁、雞蛋白、柿子椒 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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香菇炒菜心

主料：香菇、油菜心 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網友匿名網友

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