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牛肉、菜花的做法

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撈面條

主料：牛肉、南瓜、雞蛋 功效： by網友匿名網友

涼菜
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蘑菇炒牛肉絲

主料：蘑菇、瘦牛肉 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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蕩平菜

主料：牛肉、紫菜、雞蛋、綠豆芽、水芹 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

涼菜
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燉真鯛

主料：牛肉、胡蘿卜、茼蒿、石耳、雞蛋 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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山菜拌飯

主料：牛肉、胡蘿卜、雞蛋、桔梗、山菜 功效：補血 by網友匿名網友

主食
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醬小魷魚

主料：牛肉 功效： by網友匿名網友

涼菜
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豆腐葷雜燴

主料：牛肉、胡蘿卜、洋蔥、香菇、豆腐、雞蛋、紅辣椒、水芹 功效： by網友匿名網友

熱菜
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西式燉菜

主料：胡蘿卜、菜花、西蘭花、香菇、蝦仁、小河蝦 功效： by網友匿名網友

熱菜
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山楂枸杞煮牛肉

主料：牛肉、山楂、胡蘿卜、枸杞子 功效：活血化瘀、氣血雙補、壯腰健腎、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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何首烏牛肉湯

主料：桂圓、干棗、竹筍、黑豆、何首烏、肥瘦牛肉 功效：烏發、氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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雙色花菜湯

主料：菜花、西蘭花、蝦米 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網友匿名網友

煲湯
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海味粥

主料：西芹、菜花、香菇、蛤蜊、墨魚、糙米、番茄、蘑菇、白皮洋蔥 功效：補血、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

粥
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銀芽筍絲

主料：竹筍、西芹、豆腐干、綠豆芽、瘦牛肉 功效：清熱解毒、防癌抗癌、解酒 by網友匿名網友

熱菜
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白菜炒牛肉

主料：牛肉、白菜 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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珊瑚菜花

主料：青椒、菜花 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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酥炸金錢牛肉夾

主料：肥膘肉、香菜、金華火腿、肥瘦牛肉、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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牛奶花椰菜泥

主料：菜花 功效： by網友匿名網友

熱菜
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清燉牛肉

主料：青蒜、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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牛肉土豆湯

主料：肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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汆牛肉丸子

主料：豬肉、牛肉、芹菜、香菜、木耳、雞蛋 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

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