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          12. 健康課堂
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          16. 整形圈
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                    牛肚、白菜的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              砂鍋海米白菜
              
                
              
                    主料：大白菜、蝦米
                    功效：清熱解毒
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              回鍋肉白菜
              
                
              
                    主料：豬肉、大白菜
                    功效：清熱解毒
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              奶油燒白菜
              
                
              
                    主料：白菜、奶油
                    功效：
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              蟹黃芽白卷
              
                
              
                    主料：海蟹、大白菜
                    功效：壯腰健腎
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              脆皮菜包
              
                
              
                    主料：冬筍、油菜、圓白菜、蘑菇、小麥富強粉
                    功效：
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              干拌牛肚嶺
              
                
              
                    主料：牛肚
                    功效：
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              紅乳鹵蒸筍雞
              
                
              
                    主料：春筍、小白菜、雞
                    功效：補虛養(yǎng)身
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              火夾熊掌
              
                
              
                    主料：雞肉、火腿、豬肘、小白菜、干貝、蝦米
                    功效：
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              紅煨熊掌
              
                
              
                    主料：小白菜、干貝
                    功效：
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              酸菜魚皮
              
                
              
                    主料：百合、黃瓜、酸白菜、魚皮
                    功效：延緩衰老、防癌抗癌
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              酸菜鯽魚卷
              
                
              
                    主料：火腿、冬筍、香菇、鯽魚、雞蛋白、酸白菜
                    功效：補氣、營養(yǎng)不良
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              芋兒白菜湯
              
                
              
                    主料：白菜、芋頭
                    功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良
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              蔬菜腐皮卷
              
                
              
                    主料：香菇、香干、大白菜、豆腐皮
                    功效：
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              燉鴨骨架湯
              
                
              
                    主料：白菜
                    功效：清熱去火
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              羅漢全齋
              
                
              
                    主料：土豆、冬筍、白菜、蕨菜、刀豆、海帶、香菇、粉絲、北豆腐、蘑菇
                    功效：防癌抗癌、營養(yǎng)不良
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              奶油圓白菜
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、圓白菜、番茄、奶油、青豆
                    功效：
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              酸辣白菜
              
                
              
                    主料：白菜、青尖辣椒
                    功效：利尿
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              素太極羹
              
                
              
                    主料：菠菜、草菇、豆腐、大白菜、大豆
                    功效：清熱解毒
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              牛肉泡白菜
              
                
              
                    主料：辣椒、白菜、蒜頭
                    功效：
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              素泡白菜
              
                
              
                    主料：白菜、蒜頭
                    功效：
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