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                    牛里脊、茭白的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              金鉤玉條
              
                
              
                    主料：茭白、海米
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              紅油茭白絲
              
                
              
                    主料：茭白、辣椒、香菜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蟹黃炒茭白
              
                
              
                    主料：茭白、蟹黃
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蒸茭瓜肉丸子
              
                
              
                    主料：豬肉、茭白、香菜、木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              茭白熘雞片
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、茭白、青椒、雞蛋
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              茭白海米
              
                
              
                    主料：茭白、蝦米
                    功效：通乳
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              油燜茭白
              
                
              
                    主料：茭白
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              香辣茭白
              
                
              
                    主料：茭白、紅辣椒
                    功效：清熱去火、利尿
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              茭白相思辣
              
                
              
                    主料：茭白
                    功效：利尿
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              油燜帶魚
              
                
              
                    主料：茭白、帶魚
                    功效：防癌抗癌、補血
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              茭白拌海蜆
              
                
              
                    主料：茭白、香菜
                    功效：清熱解毒、補血
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              茭白通草豬腳湯
              
                
              
                    主料：豬蹄、茭白、通草
                    功效：通乳
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              海米拌茭白
              
                
              
                    主料：茭白、蝦米
                    功效：通乳
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              辣子茭瓜
              
                
              
                    主料：茭白
                    功效：防癌抗癌、利尿
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              醋溜茭白
              
                
              
                    主料：茭白
                    功效：利尿
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              素炒茭白絲
              
                
              
                    主料：茭白、紅辣椒
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              京菜茭白
              
                
              
                    主料：茭白、冬瓜
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              牛蛙火鍋
              
                
              
                    主料：白蘿卜、茭白、牛蛙、青筍
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              白玉茭白片燒肉
              
                
              
                    主料：茭白、豬肋條肉
                    功效：利尿、補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              百花串醬菜
              
                
              
                    主料：白蘿卜、茭白、黃瓜、圓白菜、佛手瓜、紅蘿卜、豇豆、蒜苔
                    功效：增進食欲、高血壓、咳嗽
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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