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玉米、豇豆的做法

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炒素什錦

主料：胡蘿卜、黃瓜、西蘭花、西紅柿、香菇、姜、玉米筍 功效： by網友匿名網友

熱菜
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香脆鍋巴卷

主料：牛肉、玉米、姜、糯米鍋巴、蔥 功效： by網友匿名網友

熱菜
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總匯披薩

主料：香腸、百里香、青椒、小麥面粉、玉米、番茄、雞蛋黃、臘腸、奶酪、小麥富強粉 功效： by網友匿名網友

主食
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洋梨乳酪塔

主料：巴梨、玉米面、小麥面粉、牛奶、雞蛋、奶酪、全脂牛奶粉、小麥富強粉、酥油、豬油 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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藍莓乳酪蛋糕

主料：藍莓、杏仁、餅干、玉米面、牛奶、雞蛋、奶酪、奶油 功效：增肥 by網友匿名網友

烤箱食譜
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薄荷蔬菜沙拉

主料：玉米、番茄、小黃瓜 功效： by網友匿名網友

小吃
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枸杞牛膝燉煮玉米粥

主料：玉米面、枸杞子、牛膝 功效：壯腰健腎 by網友匿名網友

主食
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太極魚松

主料：雞肉、胡蘿卜、青椒、草魚、玉米 功效： by網友匿名網友

熱菜
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意式熏雞披薩

主料：雞肉、洋蔥、玉米、番茄、雞蛋黃、奶酪、小麥富強粉、四季豆 功效：營養不良 by網友匿名網友

甜品點心
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蛋丁蔬菜沙拉

主料：土豆、玉米、雞蛋、青豆、柿子椒 功效： by網友匿名網友

熱菜
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釀餡辣子

主料：冬筍、青椒、香菇、玉米淀粉 功效：肢寒畏冷 by網友匿名網友

熱菜
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玉米面餅子

主料：玉米面、黃豆粉 功效： by網友匿名網友

主食
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玉米面發糕

主料：玉米面 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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牡丹珍珠玉米筍

主料：櫻桃、生菜、銀耳、發菜、鴿蛋、玉米筍 功效： by網友匿名網友

熱菜
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豆漿迷你窩頭

主料：面粉、玉米面、黃豆、奶粉、泡打粉 功效：補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

早餐
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奶油水果杯

主料：低筋面粉、雞蛋、白砂糖、橙汁、奶油、玉米油 功效：保健調理、增強免疫力、明目、疾病調理、五官科、口腔潰瘍 by網友勇

懶人食譜
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清炒菠菜

主料：菠菜、玉米油 功效：補養、養肝、保肝補血 by網友勇

午餐
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三色雞魚丸

主料：冬筍、菠菜、草魚、雞蛋、雞蛋白、玉米淀粉 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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咸魚炒餅子

主料：辣椒、玉米面、花生仁、咸魚 功效： by網友匿名網友

前菜
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三鮮蟹斗

主料：雞肉、豬里脊肉、肥膘肉、螃蟹、海參、雞蛋白、玉米淀粉 功效： by網友匿名網友

熱菜

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