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玉米面、苦瓜的做法

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蠔油豆豉苦瓜

主料：苦瓜、香菇、豆腐 功效：清熱去火 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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土豆肉丸湯

主料：豬肉、土豆、胡蘿卜、洋蔥、菠菜、玉米面、雞蛋白 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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苦瓜皮蛋湯

主料：苦瓜、松花蛋 功效：清熱解毒、防暑、祛痱 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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赤小豆玉米飯

主料：玉米面、赤小豆、稻米 功效：利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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砂鍋肉絲苦瓜

主料：豬肉、苦瓜 功效：防癌抗癌、防暑 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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涼瓜炒牛肉

主料：牛肉、苦瓜、豆豉 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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胡蘿卜苦瓜汁

主料：胡蘿卜、苦瓜 功效：清熱解毒、防暑、利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

飲品
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紅燒苦瓜

主料：苦瓜、銀魚干 功效：清熱解毒、利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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青椒煎苦瓜

主料：苦瓜、青椒、白皮大蒜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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文蛤苦瓜湯

主料：苦瓜、文蛤 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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蜂蜜苦瓜

主料：苦瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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蒜蓉苦瓜

主料：苦瓜、白皮大蒜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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苦瓜釀

主料：肉餡、苦瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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干煽苦瓜

主料：苦瓜、青椒、花椒、干辣椒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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苦瓜茄子

主料：豬肉、苦瓜、青椒、茄子、西紅柿 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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山東雜糧煎餅

主料：面粉、玉米面、小米面、糯米面 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by網(wǎng)友勇

小吃
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雜糧餅

主料：生菜、面粉、玉米面、黃豆、雞蛋、火腿腸 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、明目 by網(wǎng)友勇

小吃
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明目苦瓜

主料：苦瓜、枸杞子 功效：疾病調(diào)理、常見病、糖尿病 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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湖南茄泥

主料：肥瘦豬肉、苦瓜、茄子、番茄 功效：止血調(diào)理 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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湖南風(fēng)味茄子泥

主料：肥瘦豬肉、苦瓜、茄子、番茄 功效：痛經(jīng)、胃炎、動(dòng)脈硬化 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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