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            竹筍、木耳的做法
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              冬菇云耳瘦肉粥

              主料:豬肉、香菇、木耳、粳米 功效:營養不良 by網友 匿名網友
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              潺菜魚滑湯

              主料:鯪魚、豆腐、木耳菜 功效:清熱解毒、防癌抗癌、利尿 by網友 匿名網友
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              蔥油拌雙耳

              主料:銀耳、木耳 功效:防癌抗癌、補血 by網友 匿名網友
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              熗對蝦片

              主料:香菜、木耳、對蝦 功效: by網友 匿名網友
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              玉蘭素菜蒸餃

              主料:小白菜、木耳、小麥面粉、粉絲、雞蛋、玉蘭片 功效:氣血雙補、補虛養身 by網友 匿名網友
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              清蒸山藥

              主料:玫瑰花、枸杞、山藥、黑木耳 功效:補養、健脾養胃 by網友 勇
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              妙手素卷

              主料:蓮子、青椒、香菇、木耳、豆皮、云耳 功效: by網友 匿名網友
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              洛陽肉片

              主料:肥瘦豬肉、蠶豆淀粉、冬筍、黃花菜、木耳、雞蛋、青豆 功效:營養不良 by網友 匿名網友
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              烏龍賽鮑魚

              主料:冬筍、木耳、海參、豌豆、螺 功效:清熱去火、利尿、補虛養身 by網友 匿名網友
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              地瓜面蒸餃

              主料:豬里脊肉、木耳、甘薯粉、小麥富強粉、四季豆 功效:益智補腦、防癌抗癌 by網友 匿名網友
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              吉祥如意

              主料:胡蘿卜、芥藍、竹筍、香菜、木耳、豆腐干、番茄 功效:防癌抗癌、防暑 by網友 匿名網友
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              寶黃絲瓜

              主料:胡蘿卜、絲瓜、金針菇、黑木耳、生姜 功效: by網友 匿名網友
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              喜慶頭碗菜

              主料:火腿、魚丸、木耳、河蝦、雞蛋、鵪鶉蛋、肉丸 功效:氣血雙補 by網友 匿名網友
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              東北大拉皮

              主料:豆腐絲、胡蘿卜、黃瓜、東北拉皮、黑木耳 功效: by網友 匿名網友
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              臊子烘蛋

              主料:豬肉、榨菜、木耳、雞蛋 功效:營養不良 by網友 匿名網友
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              炸熘肉卷

              主料:豬肉、火腿、冬筍、荸薺、木耳、雞蛋白、豌豆苗、豬網油 功效:營養不良 by網友 匿名網友
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              珊瑚帶魚

              主料:黃瓜、木耳、帶魚 功效:補血 by網友 匿名網友
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              蠶絲肚

              主料:豬肚、木耳、豌豆苗 功效:氣血雙補、補虛養身 by網友 匿名網友
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              木耳三絲炒百葉

              主料:木耳 功效: by網友 匿名網友
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              椰菜素卷

              主料:木耳、草菇、冬菇、紅蘿卜 功效: by網友 匿名網友
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