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            筍、木耳的做法
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              糖醋蝦丸

              主料:豬肉、木耳、蝦仁、豌豆、雞蛋 功效:營養不良 by網友 匿名網友
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              焦炒魚條

              主料:冬筍、木耳、草魚 功效:補虛養身、營養不良 by網友 匿名網友
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              素三鮮白菜

              主料:胡蘿卜、白菜、木耳 功效:清熱解毒 by網友 匿名網友
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              綠葉青菜餃

              主料:薺菜、黑木耳 功效: by網友 匿名網友
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              醋拌木耳

              主料:木耳 功效: by網友 匿名網友
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              椒麻四件

              主料:小白菜、竹筍、木耳、鴨腸、鴨肝、鴨心、鴨肫 功效:明目 by網友 匿名網友
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              滑嫩牛肉絲

              主料:木耳、玉蘭片 功效: by網友 匿名網友
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              魚香肉片

              主料:木耳 功效: by網友 匿名網友
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              木耳粥

              主料:棗、木耳、粳米 功效: by網友 匿名網友
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              黑木耳煲紅棗

              主料:棗、木耳 功效:止血調理、氣血雙補 by網友 匿名網友
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              雙耳甲魚湯

              主料:銀耳、木耳、甲魚 功效:防癌抗癌、補虛養身、營養不良 by網友 匿名網友
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              荸薺木耳煲魚

              主料:荸薺、木耳、帶魚 功效:防癌抗癌、補血 by網友 匿名網友
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              雙耳聽琴

              主料:芹菜、銀耳、木耳 功效: by網友 匿名網友
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              甜椒滾潺菜湯

              主料:青椒、木耳菜 功效:清熱解毒、防癌抗癌、利尿、理氣調理 by網友 匿名網友
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              瓤餡豆腐蛋

              主料:冬筍、油菜、香菇、木耳、豆腐 功效:營養不良 by網友 匿名網友
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              紅燒腐竹

              主料:胡蘿卜、木耳、腐竹 功效: by網友 匿名網友
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              蜜棗芋筍雪耳粟米湯

              主料:竹筍、木耳、陳皮、小米、蜜棗 功效: by網友 匿名網友
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              紅棗銀耳木耳豬腱湯

              主料:棗、銀耳、木耳、豬腿肉 功效:氣血雙補 by網友 匿名網友
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              青菜木耳香菇豬血湯

              主料:豬肉、豬血、白菜、香菇、木耳、豆腐 功效:防癌抗癌、補血 by網友 匿名網友
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              氽木耳肉片湯

              主料:豬肉、白菜、菠菜、木耳、雞蛋 功效:營養不良 by網友 匿名網友
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