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糙米、青椒的做法

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青椒海帶

主料：青椒、海帶 功效： by網友匿名網友

熱菜
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青紅椒土豆絲

主料：土豆、辣椒、青椒 功效： by網友匿名網友

熱菜
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辣拌海帶絲

主料：豬肉、辣椒、青椒、香菜、海帶 功效：利尿 by網友匿名網友

涼菜
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香菇蕨菜

主料：胡蘿卜、青椒、蕨菜、香菇 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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五豆補益糙米粥

主料：糙米、綠豆、黑豆、赤小豆、大豆、眉豆 功效：益智補腦、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

粥
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辣炒海帶絲

主料：青椒、海帶、青尖辣椒 功效：保健調理、消食、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

涼菜
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青椒海帶絲

主料：青椒、海帶 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

涼菜
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木耳炒豆腐

主料：青椒、木耳、豆腐、蒜頭 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

熱菜
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清炒佛手瓜

主料：青椒、佛手瓜 功效：保健調理、增強免疫力、降血糖、滋陰壯陽 by網友哈哈

熱菜
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清炒黃秋葵

主料：青椒、黃秋葵 功效：保健調理、清熱去火、滋陰壯陽、補養、補腎 by網友哈哈

熱菜
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菠蘿飯

主料：菠蘿、洋蔥、青椒 功效：保健調理、消食、增強免疫力、補養、健脾 by網友勇

午餐
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串燒海鮮

主料：魷魚、洋蔥、青椒 功效： by網友匿名網友

小吃
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豉椒墨魚球

主料：洋蔥、青椒、墨魚 功效： by網友匿名網友

熱菜
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雀巢黑椒牛柳

主料：辣椒、青椒、黑胡椒、太白粉、甜豆、芋頭 功效： by網友匿名網友

熱菜
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五彩牛柳

主料：青椒、牛里脊肉、柿子椒、白皮洋蔥 功效： by網友匿名網友

熱菜
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辣椒豆豉炒肉

主料：豬肉、青椒、豆豉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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清蒸牡丹魚

主料：青椒、鱖魚、雞蛋白 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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五彩珍珠扣

主料：胡蘿卜、冬筍、青椒、香菇、墨魚、雞蛋白 功效： by網友匿名網友

熱菜
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辣爆蟶子

主料：蟶子、冬筍、辣椒、青椒、香菇 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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炒豬肚領

主料：豬肚、胡蘿卜、青椒 功效：氣血雙補、補虛養身、壯腰健腎 by網友匿名網友

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