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糙米、青椒的做法

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拌甘藍絲

主料：青椒、圓白菜、柿子椒 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

涼菜
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炒雞腿蘑

主料：青椒、綠豆芽、柿子椒 功效： by網友匿名網友

熱菜
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咖喱洋蔥炒飯

主料：蘋果、胡蘿卜、白蘿卜、糙米、番茄、白皮洋蔥 功效：清熱去火、防癌抗癌、祛痰 by網友匿名網友

主食
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B.B.Q.雞柳披薩

主料：百里香、洋蔥、青椒、小麥面粉、雞蛋黃、雞胸脯肉、奶酪、小麥富強粉、白芝麻 功效：營養不良 by網友匿名網友

主食
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羊肉炒餅

主料：羊肉、青椒、柿子椒、油餅 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

主食
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長壽豆豉鴨

主料：辣椒、青椒、烤鴨 功效：補氣 by網友匿名網友

熱菜
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杜仲青椒腰花

主料：青椒、杜仲 功效：補虛養身、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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豆腐百花湯

主料：胡蘿卜、黃瓜、青椒、紫菜、木耳、豆腐、番茄、雞蛋白、蘑菇、油菜心 功效： by網友匿名網友

煲湯
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胡蘿卜鮑魚粥

主料：胡蘿卜、鮑魚、糙米、石決明 功效：明目 by網友匿名網友

粥
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泡菜

主料：萵筍、黃瓜、青椒、圓白菜、四季豆 功效： by網友匿名網友

小吃
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雙椒拌藕片

主料：辣椒、青椒、蓮藕 功效：防暑 by網友匿名網友

涼菜
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青椒苤藍絲

主料：青椒、苤藍 功效：防癌抗癌、利尿 by網友匿名網友

熱菜
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玉米蝦仁

主料：青椒、蝦仁 功效： by網友匿名網友

熱菜
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素炒雜燴

主料：胡蘿卜、青椒、芹菜、毛豆、豆腐干 功效： by網友匿名網友

熱菜
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青椒茄片

主料：青椒、茄子 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

熱菜
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蒜香雞翅

主料：雞翅、芝麻、青椒、白皮大蒜、柿子椒、白皮洋蔥 功效： by網友匿名網友

熱菜
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家鄉小豆腐

主料：魷魚、青椒、小白菜、蝦仁、大豆、柿子椒 功效： by網友匿名網友

熱菜
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自家招牌鴨

主料：青椒、柿子椒、鴨 功效：清熱去火、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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清炒洋蔥

主料：胡蘿卜、洋蔥、青椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

熱菜
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木耳拌洋蔥

主料：青椒、木耳、紅甜椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

涼菜

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