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糙米、青椒的做法

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炒素三絲

主料：胡蘿卜、青椒、香菇 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾養胃、補血 by網友勇

午餐
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胡蘿卜炒肉

主料：豬肉、胡蘿卜、青椒 功效：保健調理、增強記憶力、明目、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

午餐
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青椒豬肝

主料：豬肝、青椒、姜 功效：補養、健脾養胃、健脾、補氣、疾病調理、五官科、口腔潰瘍 by網友勇

午餐
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干貝甜椒

主料：青椒、干貝 功效：保健調理、增強免疫力、滋陰壯陽、理氣調理、補養、健脾養胃 by網友哈哈

熱菜
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拌海蜇皮

主料：火腿、黃瓜、青椒、海蜇皮、雞胸脯肉 功效：清熱解毒、祛痰 by網友匿名網友

熱菜
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牛肉串燒

主料：牛肉、洋蔥、青椒 功效： by網友匿名網友

熱菜
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脆豆腐

主料：辣椒、青椒、小麥面粉、雞蛋、豆腐干 功效： by網友匿名網友

熱菜
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紅油茄塊

主料：胡蘿卜、青椒、茄子 功效： by網友匿名網友

熱菜
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圓白菜炒青椒

主料：胡蘿卜、青椒、圓白菜 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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炒青紅椒

主料：青椒、柿子椒 功效： by網友匿名網友

熱菜
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翡翠銀芽

主料：青椒、綠豆芽 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

熱菜
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八卦茄魚丁

主料：火腿、青椒、香菇、草魚、豌豆、蛋糕、雞蛋白、紅辣椒 功效：延緩衰老、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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生煎馬哈魚

主料：青椒、鮭魚、雞蛋白、雞胸脯肉 功效： by網友匿名網友

熱菜
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東北拉皮

主料：胡蘿卜、黃瓜、青椒、粉皮、油皮 功效： by網友匿名網友

涼菜
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東北亂燉

主料：青椒、木耳、番茄、四季豆、豬排骨 功效： by網友匿名網友

熱菜
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翠椒釀肉

主料：豬肉、青椒 功效： by網友匿名網友

熱菜
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紅油雜拌

主料：雞肉、冬筍、辣椒、青椒、香菇、蝦仁、海參、蛋糕、魚肚 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

涼菜
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五柳黃花魚

主料：胡蘿卜、青椒、黃豆芽、姜絲 功效： by網友匿名網友

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青椒皮蛋

主料：青椒、皮蛋 功效： by網友匿名網友

熱菜
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海陸豪華披薩

主料：臘肉、香腸、洋蔥、青椒、蝦仁、墨魚、番茄、雞蛋黃、奶酪、小麥富強粉 功效： by網友匿名網友

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