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糙米、青椒的做法

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土豆燒肉

主料：五花肉、土豆、青椒、紅甜椒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、補養、健脾養胃 by網友哈哈

熱菜
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綠豆芽炒肉

主料：豬肉、青椒、綠豆芽 功效：保健調理、降血糖、潤肺止咳、滋陰壯陽 by網友哈哈

熱菜
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青椒炒牛肉

主料：羊肉、青椒 功效：保健調理、滋陰壯陽、補養、健脾養胃、補腎 by網友哈哈

熱菜
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炒素三絲

主料：胡蘿卜、青椒、香菇 功效：保健調理、增強免疫力、補養、健脾養胃、補血 by網友勇

午餐
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胡蘿卜炒肉

主料：豬肉、胡蘿卜、青椒 功效：保健調理、增強記憶力、明目、補養、健脾養胃、健脾 by網友勇

午餐
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青椒豬肝

主料：豬肝、青椒、姜 功效：補養、健脾養胃、健脾、補氣、疾病調理、五官科、口腔潰瘍 by網友勇

午餐
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干貝甜椒

主料：青椒、干貝 功效：保健調理、增強免疫力、滋陰壯陽、理氣調理、補養、健脾養胃 by網友哈哈

熱菜
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蟾宮折桂

主料：桂花、青椒、豌豆、雞蛋 功效： by網友匿名網友

熱菜
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五彩珍珠扣

主料：胡蘿卜、冬筍、青椒、香菇、墨魚、雞蛋白 功效： by網友匿名網友

熱菜
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瓤瓜

主料：蓮子、辣椒、青椒、瓠瓜、赤小豆 功效： by網友匿名網友

熱菜
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辣爆蟶子

主料：蟶子、冬筍、辣椒、青椒、香菇 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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辣子肉片

主料：豬肉、辣椒、青椒 功效： by網友匿名網友

熱菜
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太極魚松

主料：雞肉、胡蘿卜、青椒、草魚、玉米 功效： by網友匿名網友

熱菜
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蘆筍青椒番茄汁

主料：蘆筍、青椒、番茄 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

甜品點心
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糟熘豆腐

主料：胡蘿卜、青椒、豆腐 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

熱菜
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冰鎮青椒絲

主料：青椒、香菜 功效：清熱去火 by網友匿名網友

涼菜
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香菇蕨菜

主料：胡蘿卜、青椒、蕨菜、香菇 功效：清熱解毒、防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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五豆補益糙米粥

主料：糙米、綠豆、黑豆、赤小豆、大豆、眉豆 功效：益智補腦、補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

粥
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菠蘿飯

主料：菠蘿、洋蔥、青椒 功效：保健調理、消食、增強免疫力、補養、健脾 by網友勇

午餐
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串燒海鮮

主料：魷魚、洋蔥、青椒 功效： by網友匿名網友

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