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紅糖、黑豆的做法

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補氣固脾八寶粥

主料：大米、桂圓、冰糖、紫米、紅豆、黑豆、大棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

早餐
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黑米黑豆粥

主料：黑米、黑豆 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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黑豆?jié){

主料：黑豆、核桃 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補腎 by網(wǎng)友勇

早餐
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黑豆鯉魚湯

主料：鯉魚、黑豆、生姜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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首燉排骨

主料：黑豆、何首烏 功效：烏發(fā)、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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何首烏煲牛肉

主料：桂圓、干棗、黑豆、姜、何首烏、肥瘦牛肉 功效：烏發(fā) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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牛膝杜仲湯

主料：雞爪、黑豆、杜仲、牛膝 功效：補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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黑豆豆?jié){

主料：黑豆、白糖 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

早餐
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枸杞黑豆粥

主料：大米、枸杞、黑豆 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友勇

早餐
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芝麻黑豆?jié){

主料：蓮子、糯米、黑豆、紅棗、白芝麻 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補血、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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法制黑豆

主料：地骨皮、黑豆、當歸、枸杞子、旱蓮草、山茱萸、熟地黃、土茯苓、菟絲子、五味子 功效：壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

小吃
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當歸烏豆老雞湯

主料：棗、黑豆、當歸、母雞 功效：烏發(fā)、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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黑豆牡蠣粥

主料：牡蠣、粳米、黑豆 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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紅豆山藥粥

主料：大米、山藥、糯米、黑米、紅豆、黑豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、健脾 by網(wǎng)友勇

粥
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醬煮黑豆

主料：黑豆 功效：保健調(diào)理、清熱去火、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

午餐
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黑豆湯

主料：黑豆 功效：保健調(diào)理、增進食欲、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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腌黑豆

主料：黑豆 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友哈哈

腌制
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黑豆生發(fā)湯

主料：黑豆 功效：保健調(diào)理、消食、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友哈哈

甜品點心
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黑豆燉鱔魚

主料：黑豆、鱔魚 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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烏豆腐皮湯

主料：黑豆、油皮 功效：補血、補虛養(yǎng)身、自汗盜汗 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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