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紅糖、黑豆的做法

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薏米雙豆粥

主料：香米、薏米、綠豆、黑豆 功效：美容、美白、保健調(diào)理、清熱解毒、祛濕、利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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五豆補益糙米粥

主料：糙米、綠豆、黑豆、赤小豆、大豆、眉豆 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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蓮子黑棗小麥湯

主料：黑棗、蓮子、黑豆、小麥 功效：補氣 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

甜品點心
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枇杷葉黑豆水

主料：黑豆 功效：保健調(diào)理、潤肺止咳、補養(yǎng)、健脾、養(yǎng)肺 by網(wǎng)友勇

飲品
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三豆雜糧米糊

主料：花生、百合、紅豆、綠豆、黑豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by網(wǎng)友勇

粥
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黑豆粥

主料：小米、黑豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、理氣調(diào)理、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

粥
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黑豆首烏煲烏雞湯

主料：烏雞、黑豆、何首烏 功效：保健調(diào)理、增進食欲、增強免疫力、補養(yǎng)、健脾、補腎 by網(wǎng)友哈哈

煲湯
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制首烏黑豆粥

主料：棗、黑豆、稻米、何首烏 功效：烏發(fā)、活血化瘀、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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三豆湯

主料：綠豆、黑豆、赤小豆 功效：清熱去火、利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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豬心當(dāng)歸湯

主料：豬心、香菇、黑豆、當(dāng)歸 功效：補血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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黑大豆魚

主料：鯉魚、黑豆 功效：增肥、通乳、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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香濃五谷豆?jié){

主料：冰糖、黃豆、紅豆、黑豆、蕓豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

早餐
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烏豆圓肉大棗湯

主料：棗、黑豆 功效：補血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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黑豆排骨湯

主料：排骨、香菜、黑豆 功效：補養(yǎng)、健脾、養(yǎng)肺、補腎、補氣 by網(wǎng)友勇

煲湯
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枸杞黑豆粥

主料：大米、枸杞、黑豆 功效：保健調(diào)理、防輻射、滋陰壯陽、理氣調(diào)理 by網(wǎng)友哈哈

粥
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雜糧粥

主料：枸杞、小米、黑米、燕麥片、蕎麥、黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、脫心薏仁 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肺、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

早餐
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黑芝麻豆?jié){

主料：黑豆、核桃、黑芝麻 功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友勇

早餐
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黑豆沙餡

主料：黑豆 功效：保健調(diào)理、增強免疫力、疏肝理氣、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

甜品點心
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黑豆泡醋

主料：黑豆、醋 功效：塑形、減肥、保健調(diào)理、消食、清熱去火、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

飲品
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黑豆

主料：黑豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友哈哈

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