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          14. 健康WHY
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            24. 
				
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            25. 
			
            
		
            
	
            


            



            
    

            




            
    
            
        
            
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                    紫甘藍(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)、木耳的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              川味餃子
              
                
              
                    主料：豬肉、木耳、口蘑、海米、面粉、粉條
                    功效：增進(jìn)食欲
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              撣熗魚鰓腰片
              
                
              
                    主料：冬筍、黃瓜、木耳
                    功效：壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              紅燒鯰魚段
              
                
              
                    主料：蠶豆淀粉、木耳、鯰魚、玉蘭片、豬肋條肉
                    功效：利尿、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              福榮肉
              
                
              
                    主料：菠菜、木耳、小麥面粉、雞蛋、雞蛋白
                    功效：營(yíng)養(yǎng)不良
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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                        點(diǎn)贊1評(píng)論0
                
              
                
              彩魚丸
              
                
              
                    主料：菠菜、木耳、雞蛋、番茄
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              熗香烏葉
              
                
              
                    主料：木耳
                    功效：防癌抗癌
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              成都蛋湯
              
                
              
                    主料：木耳、雞蛋
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              木耳炒百葉
              
                
              
                    主料：木耳、姜
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              木耳豆腐湯
              
                
              
                    主料：豆腐、黑木耳
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              香菇素包
              
                
              
                    主料：油菜、香菇、木耳、小麥面粉、油面筋
                    功效：延緩衰老、防癌抗癌
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              素紅燒栗子雞
              
                
              
                    主料：栗子、木耳、豆腐、油皮、玉蘭片
                    功效：
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              雜菜
              
                
              
                    主料：牛肉、松子、胡蘿卜、洋蔥、菠菜、香菇、木耳、雞蛋、粉條、桔梗
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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                        點(diǎn)贊0評(píng)論0
                
              
                
              什錦炒木耳
              
                
              
                    主料：冬筍、木耳、雞蛋、雞蛋白
                    功效：益智補(bǔ)腦、防癌抗癌
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              枸杞滑熘里脊片
              
                
              
                    主料：豬里脊肉、竹筍、木耳、豌豆、枸杞子、雞蛋白
                    功效：延緩衰老、補(bǔ)血、壯腰健腎
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              青蒜燉羊肉
              
                
              
                    主料：羊肉、青蒜、木耳
                    功效：清熱解毒、補(bǔ)虛養(yǎng)身
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              百合雙耳雞蛋羹
              
                
              
                    主料：菠菜、竹筍、銀耳、木耳、雞蛋
                    功效：
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              姜汁拌海螺
              
                
              
                    主料：黃瓜、木耳、海螺
                    功效：
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              胡蘿卜炒木耳
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、木耳
                    功效：防癌抗癌、明目
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              金針雞絲湯
              
                
              
                    主料：黃花菜、香菇、木耳
                    功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良
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              素?zé)先?/a>
              
                
              
                    主料：冬瓜、黃花菜、木耳、玉蘭片
                    功效：利尿
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