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紫甘藍(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)、木耳的做法

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胡辣肘

主料：豬肘、胡蘿卜、木耳、雞蛋 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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雞卷

主料：秈米粉、冬筍、荸薺、香菇、木耳、小麥面粉、淀粉、番茄、花生仁、油皮 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

小吃
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扒原殼螺鮑

主料：冬筍、木耳、滑子菇、海螺、鮑魚(yú)、豌豆 功效：防癌抗癌、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蘆筍炒螺片

主料：蘆筍、木耳、螺 功效：清熱去火、利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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燔魚(yú)片

主料：冬筍、木耳、雞蛋白 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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烹鍋地瓜面湯

主料：豬里脊肉、菠菜、香菜、木耳、雞蛋、甘薯粉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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西紅柿炒豆腐

主料：豬肉、香菜、木耳、豆腐、番茄 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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五彩豆芽

主料：豬肉、青椒、木耳、豆腐干、綠豆芽、柿子椒 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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羅漢菜

主料：白果、胡蘿卜、冬筍、黃花菜、菜花、香菇、木耳、素雞、發(fā)菜、蘑菇 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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連皮菊花心

主料：木耳、豬腿肉 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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炒勺子肉

主料：肥瘦豬肉、青蒜、木耳 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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水炒雞蛋

主料：火腿、胡蘿卜、菠菜、香菇、木耳、雞蛋、蝦米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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燴酸辣干絲

主料：筍、木耳 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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酸菜燉生熟肉

主料：木耳 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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山珍燉豬蹄

主料：豬蹄、香菇、木耳、平菇、猴頭菇 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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燉節(jié)瓜盅

主料：胡蘿卜、香菇、木耳、草菇、竹蓀、節(jié)瓜、蘑菇 功效：清熱解毒、利尿 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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瓤茄斗

主料：豬肉、櫻桃、茄子、木耳、雞蛋白、玉蘭片、蝦米 功效：營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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砂鍋魚(yú)頭湯

主料：午餐肉、冬筍、油菜、木耳、豆腐、鰱魚(yú)頭、豬舌 功效：清熱解毒、益智補(bǔ)腦、通乳、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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魚(yú)香滑肉

主料：豬肉、竹筍、木耳 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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魚(yú)香碎滑肉

主料：豬肉、木耳 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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