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紫甘藍(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)(lán)、青椒的做法

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什錦哈辣披薩

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主食
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百花菜心

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熱菜
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釀餡辣子

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熱菜
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青椒海帶

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熱菜
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青紅椒土豆絲

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熱菜
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辣拌海帶絲

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涼菜
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蔥椰菜紅蘿卜土豆湯

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煲湯
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辣椒炒雞丁

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熱菜
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辣炒海帶絲

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涼菜
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青椒海帶絲

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木耳炒豆腐

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清炒佛手瓜

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清炒黃秋葵

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青椒土豆絲

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午餐
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翠椒爆蝸牛

主料：青椒、姜、蒜頭、蔥 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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牛蒡炒肚絲

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水煮回頭魚

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雪衣桃仁雞卷

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小吃
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酸辣土豆片

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辣子田雞腿

主料：冬筍、青椒、香菇、田雞 功效：延緩衰老、防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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