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紫甘藍(lán)(lán)(lán)(lán)、青椒的做法

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洋蔥椰菜紅蘿卜土豆湯

主料：洋蔥、青椒、菜花、番茄、紅蘿卜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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拔絲紅玉

主料：胡蘿卜、青椒、雞蛋、柿子椒 功效：明目、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

甜品點(diǎn)心
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黃豆芽拌蘆薈

主料：黃瓜、青椒、青蘿卜、蘆薈、豆腐、黃豆芽 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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青椒炒黃瓜

主料：黃瓜、青椒 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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酸辣洋蔥

主料：洋蔥、青椒 功效：防癌抗癌 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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炒鱸魚片

主料：青椒、鱸魚、雞蛋白、油菜心 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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香豉牛肉片

主料：青椒、豆豉、肥瘦牛肉、柿子椒 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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青椒煎苦瓜

主料：苦瓜、青椒、白皮大蒜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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干煽苦瓜

主料：苦瓜、青椒、花椒、干辣椒 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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苦瓜茄子

主料：豬肉、苦瓜、青椒、茄子、西紅柿 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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粉絲扇貝

主料：青椒、扇貝、粉絲、紅甜椒 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

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土豆燒肉

主料：五花肉、土豆、青椒、紅甜椒 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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綠豆芽炒肉

主料：豬肉、青椒、綠豆芽 功效：保健調(diào)理、降血糖、潤肺止咳、滋陰壯陽 by網(wǎng)友哈哈

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青椒炒牛肉

主料：羊肉、青椒 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by網(wǎng)友哈哈

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炒素三絲

主料：胡蘿卜、青椒、香菇 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血 by網(wǎng)友勇

午餐
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胡蘿卜炒肉

主料：豬肉、胡蘿卜、青椒 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)記憶力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by網(wǎng)友勇

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青椒豬肝

主料：豬肝、青椒、姜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by網(wǎng)友勇

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干貝甜椒

主料：青椒、干貝 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽、理氣調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by網(wǎng)友哈哈

熱菜
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脆豆腐

主料：辣椒、青椒、小麥面粉、雞蛋、豆腐干 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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八卦茄魚丁

主料：火腿、青椒、香菇、草魚、豌豆、蛋糕、雞蛋白、紅辣椒 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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