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紫甘藍、木耳的做法

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冬菇云耳絲瓜豆腐湯

主料：絲瓜、香菇、木耳、豆腐 功效：延緩衰老、清熱解毒、活血化瘀 by網友匿名網友

煲湯
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蛋黃肚絲湯

主料：豬肚、冬筍、香菜、香菇、木耳、雞蛋 功效：嘔吐調理、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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黑木耳棗湯

主料：棗、木耳 功效：美容、排毒 by網友匿名網友

煲湯
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西芹肝腰

主料：豬肝、胡蘿卜、西芹、木耳 功效：明目、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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清燉魚頭尾湯

主料：木耳、草魚、玉蘭片 功效：補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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木須瓜片

主料：黃瓜、黃花菜、木耳、雞蛋 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

熱菜
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蹄肚湯

主料：豬蹄、豬肚、冬筍、木耳 功效：延緩衰老、通乳、補氣、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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涼拌瓜條腐竹

主料：黃瓜、木耳、腐竹 功效： by網友匿名網友

涼菜
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木耳紅棗粥

主料：花生、木耳、粳米、紅棗 功效：保健調理、祛痰、潤肺止咳、補養、健脾養胃、健脾、補氣 by網友勇

早餐
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煎糟魚段

主料：冬筍、韭黃、木耳、青魚 功效：活血化瘀、補血 by網友匿名網友

熱菜
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火爆荔枝腰

主料：豬腰、冬筍、木耳、豌豆苗 功效： by網友匿名網友

熱菜
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母雞湯

主料：雞肉、冬筍、木耳 功效：氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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蝦籽燒蒲菜

主料：木耳、蒲菜、玉蘭片、蝦籽 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

熱菜
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紅燒豆腐棍

主料：蠶豆淀粉、木耳、蝦仁、腐竹、雞蛋、玉蘭片 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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燒淇鯽

主料：蠶豆淀粉、木耳、鯽魚、雞蛋、玉蘭片、肥豬肉 功效：通乳、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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稷山釀菜

主料：蠶豆淀粉、菠菜、木耳、雞蛋、蛋糕、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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木耳疙背

主料：木耳、雞蛋白、雞胸脯肉、綠豆面、蝦米 功效：防癌抗癌、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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餡心荷包蛋

主料：火腿、肥膘肉、青蒜、木耳、雞蛋、雞蛋白、雞胸脯肉、油菜心、玉蘭片、蝦米 功效：益智補腦、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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雞卷

主料：秈米粉、冬筍、荸薺、香菇、木耳、小麥面粉、淀粉、番茄、花生仁、油皮 功效： by網友匿名網友

小吃
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西紅柿炒豆腐

主料：豬肉、香菜、木耳、豆腐、番茄 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜

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