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紫甘藍、木耳的做法

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卷茸白菜

主料：豬肉、胡蘿卜、木耳、大白菜 功效：補血 by網友匿名網友

熱菜
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白菜包卷

主料：豬肉、胡蘿卜、木耳、大白菜 功效：補血 by網友匿名網友

熱菜
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海米熗三鮮

主料：胡蘿卜、黃瓜、木耳、蝦米 功效：清熱解毒 by網友匿名網友

熱菜
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高麗菜結燉豆腐

主料：香菜、黑木耳 功效： by網友匿名網友

熱菜
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首烏肝片

主料：豬肝、油菜、木耳、何首烏 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

熱菜
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海參燒黑木耳

主料：西芹、木耳、海參 功效：美容、排毒、補養、氣血雙補、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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香菇木耳燜豆腐

主料：香菇、木耳、金針菇、粉絲、北豆腐 功效： by網友匿名網友

熱菜
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木耳炒白菜

主料：木耳 功效： by網友匿名網友

熱菜
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木耳田七紅棗湯

主料：黑木耳、紅棗、生姜 功效： by網友匿名網友

煲湯
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木耳芝麻茶

主料：黑木耳、黑芝麻 功效： by網友匿名網友

飲品
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蓮子粥

主料：蓮子、木耳、米飯 功效：防癌抗癌、補虛養身 by網友匿名網友

主食
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黃花木耳豬蹄湯

主料：豬蹄、黃花菜、木耳 功效：通乳、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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桂林燴素

主料：胡蘿卜、荸薺、芥藍、木耳、油面筋 功效：利尿 by網友匿名網友

熱菜
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雙耳湯

主料：山楂、銀耳、木耳、白木耳、黑木耳 功效：口腔潰瘍 by網友匿名網友

煲湯
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五彩水晶凍

主料：火腿、青椒、竹筍、木耳 功效：延緩衰老 by網友匿名網友

熱菜
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炸熘佛手肉卷

主料：豬肉、木耳、小麥面粉、佛手瓜、油菜心 功效：益智補腦、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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絲瓜腰片湯

主料：絲瓜、木耳 功效：補氣、壯腰健腎、自汗盜汗 by網友匿名網友

煲湯
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青菜蘑菇芙蓉蛋湯

主料：油菜、木耳、雞蛋、蘑菇 功效：增肥 by網友匿名網友

煲湯
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炸八寶雞

主料：火腿、香菇、木耳、干貝、海參、雞蛋、枸杞子、母雞、熟地黃、玉蘭片 功效：烏發、補血 by網友匿名網友

熱菜
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酸辣發菜

主料：胡蘿卜、木耳、豆腐、發菜 功效： by網友匿名網友

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