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                    紫甘藍、木耳的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              燴蝦麩
              
                
              
                    主料：蠶豆淀粉、胡蘿卜、木耳、小麥面粉、雞蛋、蝦米
                    功效：明目、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              香菇青菜
              
                
              
                    主料：香菇、木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              糖醋蝦丸
              
                
              
                    主料：豬肉、木耳、蝦仁、豌豆、雞蛋
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              汆牛肉丸子
              
                
              
                    主料：豬肉、牛肉、芹菜、香菜、木耳、雞蛋
                    功效：氣血雙補、補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              山藥炒肉片
              
                
              
                    主料：豬里脊肉、山藥、木耳
                    功效：補血、補虛養身
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              椒麻四件
              
                
              
                    主料：小白菜、竹筍、木耳、鴨腸、鴨肝、鴨心、鴨肫
                    功效：明目
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              滑嫩牛肉絲
              
                
              
                    主料：木耳、玉蘭片
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              魚香肉片
              
                
              
                    主料：木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              香辣鄉村小炒雞
              
                
              
                    主料：雞腿、青椒、木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              白油肝片
              
                
              
                    主料：豬肝、木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              花生紅棗養血湯
              
                
              
                    主料：花生、木耳、紅糖、紅棗
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              白汁黿量
              
                
              
                    主料：木耳
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              赭石蘑菇湯
              
                
              
                    主料：黑木耳、蘑菇
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              黑木耳煲紅棗
              
                
              
                    主料：棗、木耳
                    功效：止血調理、氣血雙補
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              雙耳甲魚湯
              
                
              
                    主料：銀耳、木耳、甲魚
                    功效：防癌抗癌、補虛養身、營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              灰樹花包子
              
                
              
                    主料：油菜、木耳、小麥面粉、灰樹花、油面筋
                    功效：清熱解毒
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              甜椒滾潺菜湯
              
                
              
                    主料：青椒、木耳菜
                    功效：清熱解毒、防癌抗癌、利尿、理氣調理
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              瓤餡豆腐蛋
              
                
              
                    主料：冬筍、油菜、香菇、木耳、豆腐
                    功效：營養不良
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              紅燒腐竹
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、木耳、腐竹
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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              蜜棗芋筍雪耳粟米湯
              
                
              
                    主料：竹筍、木耳、陳皮、小米、蜜棗
                    功效：
                    by網友 匿名網友
                
              
                
            
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