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          12. 健康課堂
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          16. 整形圈
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                    肥牛、牛蒡的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              酸湯肥牛
              
                
              
                    主料：肥牛、金針菇
                    功效：保健調理、增進食欲
                    by網(wǎng)友 妮妮
                
              
                
            
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              茄汁牛蒡雞塊
              
                
              
                    主料：牛蒡
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              牛蒡杞子燉母雞
              
                
              
                    主料：枸杞子、母雞、牛蒡根
                    功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              高纖維湯
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、牛蒡、竹筍
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              六汁飲
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、韭菜、圓白菜、蘿卜纓、牛蒡葉
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              涼拌牛蒡
              
                
              
                    主料：牛蒡根
                    功效：保健調理、清熱解毒
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              牛蒡泡菜
              
                
              
                    主料：牛蒡、生姜
                    功效：
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              牛蒡花生醬串
              
                
              
                    主料：牛蒡、花生醬
                    功效：
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              蜜汁牛蒡
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、牛蒡根
                    功效：清熱解毒
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              牛蒡脆腸
              
                
              
                    主料：辣椒、牛蒡、水麥芽、蔥、豬大腸
                    功效：
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              芝麻醬拌墨魚丸
              
                
              
                    主料：肥牛、金針菇、墨魚丸
                    功效：保健調理、消食、補養(yǎng)、健脾
                    by網(wǎng)友 
                
              
                
            
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              牛蒡炒肚絲
              
                
              
                    主料：青椒、牛蒡、蔥
                    功效：
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              鹵牛蒡
              
                
              
                    主料：牛蒡、白芝麻
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              時蔬天婦羅
              
                
              
                    主料：南瓜、牛蒡、低筋面粉、紅蘿卜、鴨兒芹
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              牛蒡片泡菜
              
                
              
                    主料：牛蒡、蒜頭、蔥
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              海鰻雞骨湯
              
                
              
                    主料：海鰻、牛蒡、西芹、獨活、冬菇、紅蘿卜、三葉芹
                    功效：補虛養(yǎng)身
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              酸菜肥牛
              
                
              
                    主料：肥牛、香菜、金針菇、酸菜
                    功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理
                    by網(wǎng)友 哈哈
                
              
                
            
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