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芝麻、海帶的做法

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紅豆餡麻圓

主料：芝麻、紅豆 功效：保健調理、清熱解毒 by網友勇

晚餐
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冷麻團

主料：芝麻、糯米、赤小豆、大豆 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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涼拌豆角豆腐泡

主料：芝麻、油豆腐、蕓豆 功效：防癌抗癌 by網友匿名網友

涼菜
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韓式芝麻冷湯

主料：香菇、紅甜椒、小黃瓜、白芝麻 功效：補虛養身 by網友匿名網友

煲湯
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芝麻芹菜丁

主料：芝麻、芹菜 功效： by網友匿名網友

涼菜
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甘筍紫菜黃瓜芝麻湯

主料：芝麻、胡蘿卜、黃瓜、紫菜、豆腐、紅蘿卜 功效：利尿、明目 by網友匿名網友

煲湯
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番茄南泌

主料：芝麻、青椒、番茄 功效：補血 by網友匿名網友

熱菜
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雞蛋牛肉湯

主料：牛肉、芝麻、雞蛋、韭菜花 功效：氣血雙補、肢寒畏冷、營養不良 by網友匿名網友

煲湯
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芝麻白糖糊

主料：芝麻 功效：延緩衰老、烏發 by網友匿名網友

主食
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酸菜牛柳絲

主料：芝麻、酸白菜 功效：營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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蜜汁南瓜

主料：芝麻、南瓜、陳醋、蜂蜜 功效：保健調理、清熱解毒、潤肺止咳、補養、健脾養胃 by網友勇

午餐
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芝麻核桃粥

主料：大米、芝麻、核桃 功效：保健調理、益智補腦、滋陰壯陽、理氣調理 by網友哈哈

粥
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固元膏

主料：芝麻、枸杞、阿膠、核桃、紅棗、黃酒 功效：保健調理、降血糖、滋陰壯陽、理氣調理 by網友哈哈

小吃
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黑芝麻糊

主料：糯米、黑芝麻 功效：保健調理、理氣調理、補養、補血、健脾 by網友哈哈

小吃
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核桃芝麻紅棗阿膠糕

主料：阿膠、大棗、黑芝麻 功效：保健調理、益智補腦、補養、健脾養胃、補血 by網友哈哈

甜品點心
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熗拌菠菜

主料：菠菜、油炸花生米、白芝麻 功效：保健調理、活血化瘀、補養、健脾 by網友勇

午餐
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甘檸芝麻蝦

主料：芝麻、雞蛋、面包 功效： by網友匿名網友

熱菜
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香檸芝麻蝦

主料：檸檬、芝麻、河蝦、雞蛋白、玉米淀粉 功效：補虛養身、壯腰健腎 by網友匿名網友

熱菜
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麻辣茄條

主料：芝麻、茄子 功效： by網友匿名網友

熱菜
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錦繡時菜塔

主料：芝麻、青椒、菠菜 功效： by網友匿名網友

熱菜

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