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芝麻、海帶的做法

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炒芝麻

主料：芝麻 功效：烏發(fā)、補(bǔ)血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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炒烏龍面

主料：雞肉、胡蘿卜、圓白菜、香菇、白芝麻 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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芝麻魚

主料：芝麻、鯉魚、小麥面粉、雞蛋 功效：通乳、補(bǔ)氣 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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脆皮雞蛋

主料：黃油、雞蛋、黑芝麻 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by網(wǎng)友勇

午餐
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雙釀團(tuán)

主料：芝麻、糯米、粳米、赤小豆 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

甜品點(diǎn)心
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青魚甩水

主料：姜、白糖、蔥、芝麻油 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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怪味玉兔肉

主料：芝麻、雞骨架 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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芝麻蕨菜

主料：芝麻、蕨菜、花生仁 功效：清熱解毒 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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海米燜蛋

主料：芝麻、雞蛋、玉米淀粉、蝦米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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炸芝麻蝦

主料：芝麻、面粉、雞蛋 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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尖椒炒鯽魚

主料：芝麻、辣椒、鯽魚 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)記憶力、疾病調(diào)理、常見病、肢寒畏冷 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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黑芝麻糙米粥

主料：糙米、黑芝麻 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

粥
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怪味義大利麵

主料：香菜、紅辣椒、芝麻醬 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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精力醬義大利麵

主料：腰果、核桃、葵花瓜子、南瓜子、白芝麻、黑芝麻、香椿葉 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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麻醬腰子

主料：芝麻醬 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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芝麻杞子烏雞湯

主料：干棗、枸杞子、烏骨雞、黑芝麻 功效：烏發(fā)、壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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芝麻首烏糊

主料：赤砂糖、何首烏、黑芝麻 功效：烏發(fā) by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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香蕉蘸黑芝麻

主料：香蕉、黑芝麻 功效：烏發(fā)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

甜品點(diǎn)心
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養(yǎng)生豆?jié){

主料：蓮子、枸杞、黃豆、白糖、黑芝麻 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by網(wǎng)友勇

早餐
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蘇式脆鱔

主料：芝麻、鱔魚 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

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