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花生、菠菜的做法

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豬腳燉花生

主料：豬蹄、花生 功效：塑形、豐胸 by網友匿名網友

熱菜
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甜八寶粥

主料：棗、桂圓、蓮子、松子、糯米、赤小豆、花生仁、葡萄干 功效：高血壓、營養不良 by網友匿名網友

早餐
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芋圓

主料：花生、紅薯、紅豆、豆腐腦、芋頭 功效：保健調理、增進食欲 by網友妮妮

甜品點心
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番茄雞蛋湯

主料：菠菜、雞蛋、番茄 功效：養顏、延緩衰老 by網友匿名網友

午餐
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翡翠燒麥

主料：菠菜、小麥面粉 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

小吃
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意大利空心粉海鮮沙拉

主料：菠菜、蝦、沙丁魚、通心粉 功效：保健調理、增進食欲、增強免疫力 by網友匿名網友

主食
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咸肉粽子

主料：香菇、糯米、雞蛋、花生仁、白皮洋蔥、豬肋條肉、蝦米 功效： by網友匿名網友

甜品點心
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奶酪菠菜

主料：菠菜、奶酪 功效：美容、潤膚 by網友妮妮

主食
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水煮花生米

主料：花生仁 功效： by網友匿名網友

熱菜
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玉米色拉

主料：香蕉、大米、花生、青椒、芹菜、蝦仁、番茄、鮮玉米 功效： by網友匿名網友

涼菜
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水炒雞蓉菠菜

主料：雞肉、菠菜、雞蛋 功效： by網友匿名網友

熱菜
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原燙狗肉

主料：檸檬、韭菜、菠菜、狗肉、蒜苔 功效：肢寒畏冷 by網友匿名網友

熱菜
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清蒸芙蓉魚

主料：雞肉、火腿、蠶豆淀粉、菠菜、鮭魚、雞蛋白 功效：補虛養身、營養不良 by網友匿名網友

熱菜
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椒油蒜泥魚皮

主料：香菜、花生仁、魚皮 功效：補虛養身 by網友匿名網友

涼菜
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拌芹菜花生米

主料：芹菜、花生仁 功效： by網友匿名網友

熱菜
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蟹黃鮮貝

主料：菠菜、鮮貝、雞蛋、蟹黃 功效： by網友匿名網友

熱菜
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宮保野雞

主料：雞腿、淀粉、花生仁、野雞 功效：保健調理、增進食欲、補養、氣血雙補、補虛養身 by網友匿名網友

熱菜
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紅油茭白

主料：花生油 功效： by網友匿名網友

熱菜
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人參菠餃

主料：菠菜、人參、面粉 功效： by網友匿名網友

小吃
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雞蓉蓮蓬湯

主料：雞肉、菠菜、玉米面、豌豆、豆腐、雞蛋白 功效：補虛養身 by網友匿名網友

煲湯