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            6. 
				
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            12. 
				
          12. 健康課堂
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          13. 即問即答
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          14. 健康WHY
            15. 
				
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          16. 整形圈
            17. 
				
          17. 醫(yī)生圈
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          18. 病友圈
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          19. 疾病庫
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          23. 整形庫
            24. 
				
          24. 器械庫
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                    花生、菠菜的做法
                
            
                
            

                    
                    


            
    
              
            
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              韓風韓式拌飯
              
                
              
                    主料：牛肉、菠菜、黃豆芽、白芝麻
                    功效：
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              天麻雙豆
              
                
              
                    主料：花生仁、青豆、天麻
                    功效：
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              花生粥
              
                
              
                    主料：花生、冰糖、粳米
                    功效：延緩衰老
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              菠菜冬瓜湯
              
                
              
                    主料：冬瓜、菠菜
                    功效：
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              豬胰雞蛋菠菜湯
              
                
              
                    主料：菠菜、雞蛋、豬胰子
                    功效：
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              伍仁小刺猬
              
                
              
                    主料：杏仁、澄粉、花生仁、火麻仁、桃仁、黑芝麻
                    功效：延緩衰老、益智補腦
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              雪菜牛肉粥
              
                
              
                    主料：牛肉、圓白菜、干貝、糯米粉、粳米、腐竹、花生仁
                    功效：營養(yǎng)不良
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              糖拌花生米
              
                
              
                    主料：花生仁
                    功效：益智補腦
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              涼拌涼皮
              
                
              
                    主料：黃瓜、菠菜、小麥面粉
                    功效：延緩衰老
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              魚菠菜心
              
                
              
                    主料：火腿、肥膘肉、冬筍、菠菜、草魚、小麥面粉、雞蛋白、雞胸脯肉
                    功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良
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              花生紅棗鳳爪湯
              
                
              
                    主料：豬肉、雞爪、棗、陳皮、花生仁
                    功效：
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              香辣芹丁花生米
              
                
              
                    主料：芹菜、花生仁
                    功效：
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              扒香菇鶉蛋
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、菠菜、鵪鶉蛋
                    功效：
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              豆腐蔬菜羹
              
                
              
                    主料：胡蘿卜、白菜、菠菜、北豆腐
                    功效：
                    by網(wǎng)友 匿名網(wǎng)友
                
              
                
            
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              豬肝菠菜湯
              
                
              
                    主料：豬肝、彩椒、菠菜
                    功效：保健調(diào)理、潤腸通便、理氣調(diào)理、補養(yǎng)
                    by網(wǎng)友 哈哈
                
              
                
            
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              紅棗花生八寶粥
              
                
              
                    主料：花生、燕麥片、核桃、紅棗
                    功效：補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂
                    by網(wǎng)友 勇
                
              
                
            
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              薏米水
              
                
              
                    主料：花生、薏米、綠豆
                    功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃
                    by網(wǎng)友 哈哈
                
              
                
            
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              三豆雜糧米糊
              
                
              
                    主料：花生、百合、紅豆、綠豆、黑豆
                    功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝
                    by網(wǎng)友 勇
                
              
                
            
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              姜汁菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜
                    功效：保健調(diào)理、清熱解毒、活血化瘀、補養(yǎng)、養(yǎng)肝
                    by網(wǎng)友 勇
                
              
                
            
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              清炒菠菜
              
                
              
                    主料：菠菜、玉米油
                    功效：補養(yǎng)、養(yǎng)肝、保肝補血
                    by網(wǎng)友 勇
                
              
                
            
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