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花生、鯽魚(yú)的做法

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甜八寶粥

主料：棗、桂圓、蓮子、松子、糯米、赤小豆、花生仁、葡萄干 功效：高血壓、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

早餐
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豬腳燉花生

主料：豬蹄、花生 功效：塑形、豐胸 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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芋圓

主料：花生、紅薯、紅豆、豆腐腦、芋頭 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲 by網(wǎng)友妮妮

甜品點心
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咸肉粽子

主料：香菇、糯米、雞蛋、花生仁、白皮洋蔥、豬肋條肉、蝦米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

甜品點心
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玉米色拉

主料：香蕉、大米、花生、青椒、芹菜、蝦仁、番茄、鮮玉米 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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蠔油鳳爪

主料：花生油 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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炒羊油茶

主料：小麥面粉、花生仁、羊油 功效：營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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水煮花生米

主料：花生仁 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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茄汁花生里脊丁

主料：豬里脊肉、青蒜、花生仁 功效：補血 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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八寶鱘飯

主料：鴨肉、火腿、豬肚、花生、冬筍、香菇、青蟹、糯米、鴨肫、蝦米 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

主食
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椒油蒜泥魚皮

主料：香菜、花生仁、魚皮 功效：補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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麻辣蘿卜干

主料：花生、胡蘿卜 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

涼菜
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宮保野雞

主料：雞腿、淀粉、花生仁、野雞 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、補養(yǎng)、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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走油鶉脯

主料：姜、胡椒粉、花生油、蔥、芝麻油 功效：補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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首烏巴戟兔肉湯

主料：何首烏、花生仁、兔肉 功效：壯腰健腎 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯
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花生仁鳳爪煲

主料：雞爪、花生仁 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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蠔油豬手煲

主料：豬蹄、香菇、花生仁 功效：補虛養(yǎng)身 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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花生仁燉豬蹄

主料：豬蹄、花生仁 功效：益智補腦、通乳 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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花生玉米豆腐

主料：玉米、豆腐、花生仁 功效： by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

熱菜
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魚頭花生湯

主料：花生仁、鰱魚頭 功效：益智補腦 by網(wǎng)友匿名網(wǎng)友

煲湯